Richard Sandrak

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Richard Sandrak (* 15. April 1992 in der Ukraine) ist ein amerikanischer Bodybuilder. Er ist bekannt für seinen Auftritt in dem Dokumentarfilm Der stärkste Junge der Welt, der auf diversen Fernsehkanälen in der ganzen Welt lief, sowie für seine Hingabe zum Bodybuilding auf Erwachsenen-Niveau.

Richard kam im Alter von zwei Jahren mit seinem Vater Pavel und seiner Mutter Lena in die USA. Pavel, ein Kampfsport-Trainer, war begeisterter Bodybuilder, was dazu führte, dass auch Richard bereits im frühen Alter trainierte. Er begann bereits mit zwei Jahren mit dem Training, und als er sechs war, konnte er sein eigenes Körpergewicht stemmen. Das Training wird von Zeugen als extrem hart und unnachgiebig beschrieben.

Sein Vater gab an, dass Richard nur gesunde Nahrungsmittel und ein Minimum an Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nahm, und betreute seine Karriere, bis er ins Gefängnis musste, weil er seiner Frau gegenüber gewalttätig war. Erfahrene Bodybuilder und Ärzte haben mehrfach angezweifelt das ein solch muskulöser und fettarmer Kinderkörper ohne den Einsatz von Dopingmitteln möglich ist. Konkrete Beweise für einen Medikamentenmissbrauch gibt es aber bisher keine.

Nach dem sein Vater ihn nicht mehr trainieren konnte verlor Richard einen nennenswerten Teil seiner Muskeln und sein Körperfettgehalt stieg deutlich an. Nach einer längeren Trainingspause wird Richard von seiner Mutter trainiert. Allerdings hat er bisher nicht mehr den extrem harten und muskulösen Zustand erreichen können den sein Vater mit ihm erreicht hat.

Er ist 1,47 m groß und wiegt 45 kg; sein Brustumfang misst 88 cm, sein Bizeps 30 cm und seine Schenkel 48 cm. Diese statistischen Daten sowie sein Trainingseifer haben ihn in den Medien vieler Länder als „der stärkste Junge der Welt“ bekannt gemacht.

Neben seinem Training erfreut er sich an Sportarten wie Basketball, Fußball, Tennis und Langstreckenlauf. Seine außersportlichen Aktivitäten umfassen das Musikhören (insbesondere Hip-Hop und Rap), PlayStation-Spielen und Yu-Gi-Oh-Karten sammeln. Richards Lieblingsfächer in der Schule sind Kunst, Philosophie und Sport. Er spielt auch gern Schach.

Richard und seine Mutter versuchen zur Zeit den hohen Bekanntheitsgrad und seinen immer noch ungewöhnlich starken Körper für den Einstieg in die Filmwelt zu nutzen; er hat daran gearbeitet, seinen Akzent zu reduzieren und seine generellen Schauspielfähigkeiten zu verbessern. Er hat sich bereits mehrmals mit Dolce & Gabbana getroffen und wird von Fitnessmarken gesponsert. Einige seiner erwähnenswerteren Auftritte waren in der Sunday Times (London), dem Examiner Magazine (zweimal), den Fox Sports News, der Today Tonight, A Current Affair und Viva (Polen). Seine derzeitigen Projekte umfassen ein Trainingsvideo, Filme sowie ein Kochbuch über gesundes Essen, das er zusammen mit seiner Mutter verfasst.