Τάι Τζί Σουάν
Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια
Πίνακας περιεχομένων |
[Επεξεργασία] Η ΚΙΝΗΣΗ ΚΑΙ Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΟΥ Τ.Τ.Σ ΚΑΙ Η ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΙΑ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ
ΑΠΟ ΚΩΣΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑ (ERODAS ERON)
[Επεξεργασία] Η κίνηση στο Τ.Τ.Σ
Το Τ.Τ.Σ είναι μιά μορφή Κινέζικης άσκησης κατά τη διάρκεια της οποίας το κορμί πέρνει διαδοχικά διάφορες στάσεις σε αργή κίνηση. Το σύνολο αυτών των κινήσεων έχει τη μορφή και τη δομή μιάς χορογραφίας. Η άσκηση αυτή δίνει στόν ασκούμενο υγεία σωματική και ψυχική. Οι κινήσεις στήν άσκηση αυτή εκτελούνται σύμφωνα με τις ακόλουθες αρχές:
[Επεξεργασία] OI ΦΟΡΜΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΕΞΑΓΡΑΜΜΑ
[Επεξεργασία] Η αρχή του T’ai Chi Ch’uan CHIN
Η κίνηση ανοίγματος του T'ai Chi Ch'uan αποδίδεται στο εξάγραμμα 35, το Chin, που παριστάνει την Πρόοδο. Αυτό το εξάγραμμα αποτελείται από το ανώτερο τρίγραμμα Li, ή τον ήλιο και το χαμηλότερο τρίγραμμα το K’un ή την γή αυτά τα στοιχεία μαζί συμβολίζουν την άνοδο του ήλιου πάνω από την γή. Στην αρχή της ημέρας, ο ήλιος κινείται αργά ψηλά-ψηλά πάνω από τη γη. Αυτή η άποψη της κίνησης του ήλιου αποδίδεται στην πρώτη φόρμα. Ο μαθητής στέκεται όρθιος καθώς αρχίζει το T'ai Chi Ch'uan. Τα πόδια του είναι παράλληλα το ένα με το άλλο, η στάση που υποδεικνύεται από το χαμηλότερο πυρηνικό τρίγραμμα Ken, ή τα πόδια (επίσης οι βραχίονες). Τα χέρια του μετά σηκώνονται αργά από τους μηρούς σε μια παράλληλη κίνηση. Αυτό επίσης αποδίδεται από το εξάγραμμα Li, με δύο αδιάσπαστες γραμμές οι οποίες περιλαμβάνουν μία διακεκομμένη. Η υφή του τρίγραμμου αυτού υπενθυμίζει την φράση «Η δύναμη έξω, άδειος μέσα» μια προκλητική περιγραφή ενός προοδευτικού πνευματικώς ανθρώπου. Τα χέρια του μαθητή σηκώνονται από την κοιλιά του (το χαμηλότερο τρίγραμμα, Kun επίσης σημαίνει κοιλιά) στους ώμους του και κάτω πάλι, αργά και ελαφρά. Στο Σχόλιο πάνω στην Απόφαση αναφέρεται σ’ ένα τμήμα του I Ching βάσει του οποίου ερμηνεύονται τα εξάγραμμα το ακόλουθο σχόλιο: « Αφοσιωμένος και προσκολλημένος σ’ αυτή τη μεγάλη διαύγεια, ο αδύναμος (ή το ευγενικό άτομο) προοδεύει και ανέρχεται.» Αυτή η άποψη της κίνησης του Chin αποδίδεται εκτενέστερα από ανάλυση δοσμένη σαν την εικόνα του εξαγράμμου.
Ο ήλιος ανέρχεται πάνω από τη γη: Η εικόνα της Προόδου. Έτσι ο ανώτερος άνθρωπος μόνος του λαμπρύνει τη φωτεινή του δύναμη. Μ’ αυτό η καταλληλότητα του T'ai Chi Ch'uan δίνεται ακόμη από μία άλλη διάσταση: Όχι μόνον προσφέρεται για υγεία αλλά εξίσου προσφέρεται για ανάπτυξη την αρετής.
Πιάνουμε την ουρά του πουλιού και ωθούμε πάνω CH’IEN
Αυτές οι φόρμες έχουν τις ρίζες τους στο πρώτο εξάγραμμα, CH’IEN τον Δημιουργό. Η αριστερή παλάμη κρατιέται στο ύψος του πηγουνιού καθώς πιάνει το κεφάλι του πουλιού(ή του δράκου). Το δεξί χέρι είναι τοποθετημένο στο πλάι του ισχίου καθώς χαϊδεύει την ουρά του πουλιού, μετά σηκώνεται στο κεφάλι του πουλιού. Το βιβλίο των Αλλαγών λέει:
Το εννιά στη δεύτερη θέση σημαίνει:
Ο δράκος εμφανίζεται στον αγρό
Το νούμερο 9 δεικνύει την μη διακεκομμένη γραμμή που είναι δεύτερη από τη βάση του εξαγράμμου. Η φράση «στη δεύτερη θέση» επίσης αναφέρεται στο υπογάστριο. Η γραμμή «ο δράκος εμφανίζεται στον αγρό» είναι μία συγκεκριμένη έκφραση της πρώτης με τον δράκο να παριστάνεται με το χέρι ο αγρός να γίνεται το υπογάστριο του. Καθώς το χέρι ή ο δράκος, πετάει πάνω σε μία περιοχή μπροστά στο σαγόνι του ασκούμενου(μαχητή), το βιβλίο των Αλλαγών λέει:
Το εννιά στην πέμπτη θέση σημαίνει:
Πετάει ο δράκος στον ουρανό.
Αν το χέρι όμως σηκωθεί τόσο ψηλά και πάει πάνω από το σαγόνι μιλάμε για χέρι που παριστάνει ένα αλαζόνα δράκο, και η κίνηση γίνεται σκληρή και άχαρη.
Το εννιά στην κορυφή σημαίνει:
Ο αλαζόνας δράκος μια αιτία για να μετανοήσει.
Έτσι ωθώντας προς τα πάνω η στάση φτάνει στο τέλος της και στο πηγούνι ή στην πέμπτη θέση και από εκεί αρχίζει η καινούρια κίνηση.
Τράβηγμα πίσω K’UN
Το τρίγραμμα K’UN, ο Δεκτικός, χαρακτηρίζει την υποχώρηση
Ανακτήθηκε από "http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%A3%CF%85%CE%B6%CE%AE%CF%84%CE%B7%CF%83%CE%B7_%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CF%84%CE%B7:ERODASERON" εται
