זקנה

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

יש לך הודעות חדשות (השווה לגרסה הקודמת).

זקנה ובדידות

זִקנה הנה טווח גילאים הקרובים לתוחלת החיים של אדם, ועל כן סמוכים לסופו של מחזור החיים האנושי.

במרבית החברות המפותחות, בוגרים נקראים "זקנים" בהגיעם לגיל 65. בניגוד לשלבים מוקדמים יותר בהתפתחות האדם, הרי שהזקנה היא דבר אינדיבידואלי ודיפרנציאלי, השונה מהותית מאדם לאדם. למרות זאת מבחינים הגרנטולוגים בין שלושה שלבים בזקנה, שלמרות השוני הרב ניתן לעתים קרובות להכליל לגביהם:

זקנה צעירה - בגילאים 65 עד 75, בקירוב.
זקנה אמצעית - בגילאים 75 עד 85, בקירוב,
זקנה מופלגת מגילאי 85 בקירוב, ומעלה.

יכולות ההתחדשות הביולוגיות מוגבלות יותר באנשים זקנים, ונטייתם למחלות וסינדרומים גבוהה. ביהדות, החשש מתלאות הזקנה מומחש בתפילת "אבינו מלכנו", שבה מבקש המתפלל "אל תשליכני לעת זקנה, ככלות כוחי אל תעזבני".

לקראת שלהי המאה ה-20 ותחילת המאה ה-21, ההתקדמות בנושאי תזונה ובריאות האריכה את תקופת הבריאות הטובה, כמו גם את תוחלת החיים.

[עריכה] קיום לעת זקנה

יכולתו של האדם לפרנס את עצמו, בפרט מי שעבד בעבודה פיזית, פוחתת עם ההזדקנות. לשם קבלת הכנסה שוטפת בעת זקנה, לאחר הפרישה מעבודה, מקובלים שני מסלולים:

פנסיית זקנה המשולמת במסגרת הסדרי ביטוח לאומי. זהו הסדר רחב, שנהנים ממנו מרבית התושבים שהגיעו לגיל זקנה. בישראל משלם המוסד לביטוח לאומי קצבת זקנה למי שמתקיימים בו התנאים המזכים.
תוכניות לביטוח פנסיוני, שההצטרפות אליהן היא על בסיס אישי או במסגרת מקום העבודה, ומבטיחות, בין השאר, תשלום פנסיה חודשית מיום הגעתו של העמית לגיל זקנה ועד למותו.

הצורך בטיפול רפואי גדל בעת זקנה, ובמצבים קיצוניים מאבד האדם את היכולת לדאוג לצרכי היומיום שלו. לסיוע במצבים כאלה קיים ביטוח סיעוד, אשר, בדומה לביטוח זקנה, ניתן במסגרת הביטוח הלאומי ובמסגרת תוכניות ביטוח פרטיות.

[עריכה] אובדנים בזקנה

הזקנה היא מצב של אובדנים רבים. הזמן קצר יחסית, שבו מתרחשים האובדנים, וריבוים, מקשה על ההתמודדות ומהווה גורם לחץ משמעותי.

בין האובדנים הקיימים בזקנה ניתן למנות:

אובדן הזהות התעסוקתית, עם סיום העבודה והפרישה לגמלאות. אובדן זהות זה כולל בתוכו פרידה מהסטטוס המוכר ומהגדרת הזהות המקצועית, שהנה משמעותית בחיי האדם.
אובדן כלכלי, המגיע בצמידות לפרישה מהעבודה ומהקטנה משמעותית של ההכנסות. זאת במקביל לעליה הדרגתית אך משמעותית בהוצאות בריאותיות ואחרות.
אובדן פיזי, הכולל הפחתה הדרגתית בכושר, בכוח פיזי וביכולת הגופנית.
אובדן דימוי גוף. בזקנה משתנה בהדרגה מראהו החיצוני של האדם, עורו כבר אינו חלק ומתוח, גבו אינו בהכרח זקוף, פניו עטויים קמטים, ועוד. דימוי הגוף, שלעתים אינו תואם את תחושותיו הפנימיות של האדם, עשוי להתערער.
אובדן מצב בריאותי. ירידה במצב הבריאות, עליה הדרגתית אך משמעותית של מצבי חולי
אובדן חברתי ותמיכתי. ירידה במספר החברים בני הגיל, עקב מצבי מוות ומחלה אצל אחרים דומים, מצב המתגבר והולך ככל שחולפות השנים. לעתים התרחקות גם של בני המשפחה, העסוקים בעניינם.
אובדן מנטלי. לעתים - ירידה הדרגתית ביכולות המנטליות, קושי בזכירה ובריכוז, או חרדות מאובדן כזה.

[עריכה] תקווה בזקנה

אדם המגיע לגיל זקנה יכול להיות במקרים רבים מאושר. למרות קשיים פיזיים ובריאותיים, יכול האדם למצוא לעצמו תחומי עיסוק מעניינים ופוריים, לשמור על רשת חברתית תומכת, ולמצות את השלבים של סיפוק והשלמה חיובית עם שלב זה בחייו.