Survivalrun
Van Wikipedia
De survivalrun is een intensieve buitensport voor mensen die niet bang zijn om vies te worden. Het woord is te ontleden in 2 delen:
- Survival (Overleven)
- Run (Wedstrijd)
De sport gaat om uithoudingsvermogen, motoriek en pijn doorstaan; zowel psychisch als fysiek.
Hier zijn verschillende wedstrijden voor die verschillen in lengte van 10 tot 12 kilometer voor halve runs en 17 tot 20 kilometer voor hele runs.
Deelnemers krijgen verschillende hindernissen voor hun kiezen (30 tot 60). Sommige hiervan zijn combinatiehindernissen van bijna 100 meter.
Tijdens deze hindernissen is er bijna geen ruimte om te rusten dus je moet wel doorgaan. Er zijn soms wel 20 mensen die in één hindernis hangen en dat levert veel stress op.
[bewerk] Het polsbandje
De druk om de hindernissen te halen en de wedstrijd uit te lopen wordt groter gemaakt door een polsbandje dat een deelnemer aan het begin van een wedstrijd om krijgt. Wanneer een hindernis niet gehaald wordt, dan mag deze opnieuw genomen worden. Bij wederom falen moet het polsbandje ingeleverd worden.
Uitdagingen:
- Prestatiedruk
- Pijn in veel spieren
- Stress
- Teleurstelling
- Extreme kou (zwemmen of lopen door water bij vrieskou)
- Kramp
- Geen kracht meer op cruciale momenten (in een hindernis boven het water)
