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La dépression saisonnière s'appelle ainsi car c'est la saison entre autres, qui provoque l'entrée dans un sentiment de mal être. Le manque de lumière peut-être mauvais pour le moral. Des cures de luminothérapie aident à combler le manque de lumière naturel. L'exposition au soleil durant peu de temps et d'une petite surface (le visage) suffit à synthétiser la vitamine D en quantité suffisante et à faire disparaître l'apparition de la dépression saisonnière.
