Lengvoji atletika

Straipsnis iš Vikipedijos, laisvosios enciklopedijos.

Turinys

1 Istorija
2 Rungtys
3 Organizavimas
4 Susijusios nuorodos

Lengvoji atletika – integralinė sporto šaka, apimanti ėjimo, bėgimo, metimų, šuolių rungtis. Pavadinimas kilęs nuo gr. athlon – „varžybos, kova“, o žodis „lengvoji“ naudojamas atskirti šią sporto šaką nuo sunkiosios atletikos (sunkumų kilnojimas, imtynės).

[taisyti] Istorija

Atletika buvo vienintelė sporto šaka pirmojoje Graikijoje vykusioje Olimpiadoje 776 pr. m. e. Bėgimo, šuoliavimo ir pan. varžybas organizuodavo ir kitose šalyse, tačiau jos dažnai buvo ne sportinio, o kovinio pobūdžio.

[taisyti] Rungtys

400 m bėgimas su kliūtimis – lengvosios atletikos rungtis

Lengvąją atletiką sudaro šios rungtys:

Sportinis ėjimas – ėjimo rungtys, apimančios nuotolius nuo 1 iki 50 km;
Bėgimas (be kliūčių) – rungtys skirstomos į trumpuosius nuotolius (sprintas, nuotoliai 30-400m intervale), vidutinius (iki 2000 m), ilguosius nuotolius (iki 10 000 m) ir ilgiausiuosius (iki 30 000 m), prie šios grupės priskiriami krosai (lauko sąlygose, paprastai ilgos distancijos iki 30 000 m) ir maratono bėgimas (42 195 m);
Bėgimas su kliūtimis – barjerinis bėgimas (50-400 m su barjerais) ir kliūtinis bėgimas (1500–3000 m, su įvairiomis kliūtimis);
Estafetinis bėgimas – įvairių nuotolių ir įvairaus bėgančiųjų skaičiaus estafetės (pvz., 4 x 50 m, 4 x 800 m, 400 + 300 + 200 + 100 m);
Šuoliai – į aukštį, su kartimi, į tolį, trišuolis;
Metimai – rutulio stūmimas, ieties metimas, disko metimas, kūjo metimas; įrankių svoris skiriasi atsižvelgiant į amžių ir lytį;
Daugiakovė – septynkovė (moterų), dešimtkovė (vyrų, jaunimo); rungtys truputį skiriasi lauko ir uždarų patalpų varžybose.

[taisyti] Organizavimas

Dauguma lengvosios atletikos treniruočių ir varžybų gali vykti uždarose patalpose (lengvosios atletikos manieže), tačiau pavasarį ir vasarą paprastai organizuojama lauke (stadionuose arba gamtos plotuose). Šiuolaikinės lengvosios atletikos varžybos paprastai organizuojamos stadione su dažniausiai 400 m bėgimo takeliu ir kitų rungčių laukais viduryje stadiono. Vyrai ir moterys rungiasi atskirai, taip pat atskirai varžosi skirtingos amžių grupės.