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Crosslauf

aus Wikipedia, der freien Enzyklopädie

Crosslauf ist eine Variante des Laufsports, bei der das schnelle Durchlaufen von profiliertem Gelände abseits befestigter Wege im Vordergrund steht. Crosslauf ist gegenüber dem Straßenlauf oder dem Laufen auf der Bahn koordinativ anspruchsvoller.

Crosslauf wird seit einiger Zeit nach Abschluss der Leichtathletiksaison in den Wintermonaten ausgetragen. Jahrzehntelang war der Crosslauf als Vorbereitung auf die kommende Laufsaison beliebt und willkommen. Die Meisterschaften begannen im Februar auf Landesebene, steigerten sich weiter bis in den März auf Bundesebene, der Europameisterschaft, schließlich der Weltmeistercross. Seit einigen Jahren allerdings läuft es genau anders herum. Im November, eigentlich der klassische Erholungsmonat in der Leichtathletik, finden die Meisterschaften statt.

Die Strecke muss in einem offenen oder waldreichen Gebiet liegen, möglichst mit Gras bedeckt und mit natürlichen Hindernissen versehen sein, die allerdings den Läufer nicht gefährden sollen (keine tiefen Gräben, steile Auf- und Abstiege oder hohe Mauern). Die Läufe sollen auf einem Rundkurs stattfinden, der zwischen 1750 m und 2000 m lang sein soll.

Für offizielle Wettkämpfe wird empfohlen, folgende Streckenlängen einzuhalten:

  • Männer-Langcross 12 km
  • Frauen-Langcross 8 km
  • Männer- und Frauen-Kurzcross 4 km
  • Junioren 8 km
  • Juniorinnen 6 km

Im Crosslauf werden Deutsche Meisterschaften, kontinentale (für Europa seit 1994) und Weltmeisterschaften ausgetragen.

Varianten des Crosslaufs sind der Berglauf und in Deutschland verbreitet der Waldlauf. Der Crosslauf ähnelt auch der läuferischen Komponente des Orientierungslaufs, der sich aber durch das Orientieren deutlich unterscheidet.

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