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Die Sand-Segge (Carex arenaria) gehört zur Gattung der Seggen (Carex) innerhalb der Familie der Sauergräser (Cyperaceae).
Die Sand-Segge ist eine mehrjährige, krautige Pflanze. Sie wächst mit markant kriechendem, sich weithin verbreitendem Rhizom, das 3 bis 5 cm auseinander liegende, nur wenig verdickte, spärlich bewurzelte Knoten zeigt, woran trockene, häutige Blattscheiden und haardünne Wurzelfasern sitzen.
Die Sand-Segge wächst hauptsächlich auf den Dünen der Nord- und Ostsee, in England, Finnland, Island sowie den trockenen Sandböden Norddeutschlands. Sandsegge wird gerne zur Sicherung von sandigen Flächen angepflanzt.
Der graugelbliche „Wurzelstock“ wurde früher als Droge: Rhizoma (Radix) Caricis als Heilmittel genutzt. Er riecht frisch schwach gewürzhaft, ist getrocknet geruchlos, schmeckt schwach süßlich-bitterlich und enthält neben Harz und ätherischem Öl viel Stärkemehl. Er wurde als blutreinigendes, diuretisches Mittel verwendet, wird jetzt aber nur noch wenig benutzt.
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