Shorin-Ryu Seibukan

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Shorinryu Seibukan ist ein Zweig des Shorinryu Stils. (jap.少林流 und soll auf den chinesischen Ursprung im Shaolin-Kloster (少林) zurück gehen. In japanischer Lesung wird Shorin Sukunai Hayashi gelesen.

[Bearbeiten] Geschichte

Der Karatestil Shorinryu Seibukan wurde im Jahr 27 der Showazeit von Zenryo Shimabukuro, einem Schüler von Chotoku Kyan als Kokusai okinawa shorinryu seibukan - jap.国際沖縄少林流聖武館 (Internationales Okinawa Shorinryu Seibukan) gegründet. Das Training fand zunächst vor seinem Haus in Okinawa statt. Erst unterrichtete er nur wenige Schüler, darunter seinen Sohn Zenpo (heutiger Supreme Sensei) und seinen Neffen Zenji Shimabukuro.
1962 baute er sein erstes eigenes Dojo in Jagaru, Okinawa. und nannte es Seibukan. 聖武館
1964 wurde ihm von der All Okinawan Karate do federation der höchste Rang im Karate, der 10.Dan (roter Gürtel) verliehen. Während der amerikanischen Besatzung unterrichtete er auch US-Soldaten und sorgte damit für die Verbreitung des Stils.
1969 am 14.Oktober starb er an den Folgen eines Blinddarmdurchbruchs. Seit dem führt sein Sohn Zenpo das Werk des Vaters fort.

Heute hat der Stil seine Verbreitung über das Internationale Okinawa Shorinryu Seibukan Malaysia gefunden. Es gibt Dojos u.a. in Malaysia, USA, Finnland, Deutschland, UAE. In Deutschland konzentrieren sich die Dojos auf den ostbayerischen Raum in der Nähe des deutschen Honbu-Dojos in Kelheim.

[Bearbeiten] Trainingseinteilung

Das Training wird in die Kategorien Kihon Renshu (Grundübungen), Ippon-Kumite (Einmaliger Angriff, Abwehr und Gegenangriff), Kata, Kumite (Freikampf).

Der Stil zeichnet sich durch relativ kleine und natürliche Stände und seine Wendigkeit aus.

[Bearbeiten] Kihon Renshu

基本練習 Grundlegende Übungen

Nr.	Name	Kanji	wörtl. Übersetzung
1.	Kata No Hogushi	肩の解し	Schultern lockern
2.	Koshi No Kaiten	腰の回転	Hüftkreisen
3.	Kushin No Undo	苦心の運動	Gelenkgymnastik	4.	Hiza No Kaiten	膝の回転	Knie drehen
5.	Koshi No Undo	腰の運動	Hüftübung
6.	Yubi Saki No Ude Tate Fuse	指先の腕立て伏せ	Fingerspitzen Liegestütze
7.	Kobushi No Ude Tate Fuse	拳の腕立て伏せ	Faust Liegestütze
8.	Kushin No Hogushi	苦心の解し	Gelenke lockern	9.	Shomen Tsuki	正面突き	Schlag nach vorne
10.	Renzoku Chudan Tsuki	連続中段突き	Serienschlaege zur Mitte
11.	Mae Geri No Undo	前蹴りの運動	Übung für Tritt nach Vorne
12.	Hiza Age No Undo	膝上げの運動	Übung Knieheben
13.	Mae Geri	前蹴り	Tritt nach vorne
14.	Shuto Uchi
Handkantenschlag
15.	Gyaku Tsuki	逆突き	Gegenschlag
16.	Jodan Uke	上段受け	Oben Abwehr
17.	Ushiro Tsuki	後突	Schlag nach hinten
18.	Chudan Uchi Otoshi	中段打ち落とし	Fallschlag zur mitte
19.	Yoko Geri No Undo	横蹴りの運動	Übung für Tritt zur Seite
20.	Yoko Geri	横蹴り	Tritt zur Seite
21.	Yoko Uraken	横裏拳	Schlag mit Faustrücken zur Seite
22.	Gedan Barai - Chudan Tsuki	下段払中段突	Fegen nach unten, Schlag zur Mitte
23.	Yoko Tsuki	横突	Schlag zur Seite
24.	Mawashi Geri	回し蹴り	Drehtritt
25.	Ushiro Geri	後蹴り	Tritt nach hinten
26.	Ashi Sukui	足掬い	Bein schöpfen
26	Soto Uke	外受け	Außen-Abwehr
27.	Ashi Barai	足払い	Bein fegen
27.	Hasami Uchi	鋏打ち	Scherenschlag
28.	Yonkai Uchi	四回打ち	Vierfach Schlag
29.	Chudan Uke	中段受け	Abwehr zur Mitte
30.	Shuto Uke	????	Handkantenabwehr
31.	Gedan Tsuki	下段突き	Schlag nach unten
32.	Uke Kogeki (Ryote Uke Chudan Tsuki)	受け攻撃　両手受け中段突き）	Abwehr Angriff - Schlag mit beiden Händen zur Mitte
33.	Ashi Uke	足受け	Bein Abwehr
34.	Renzoku Tsuki Geri	連続突き蹴り	Serie Schlag Tritt
35.	Fukin No Undo
36.	Kubi No Undo	首の運動	Halsübung
37.	Shin Kokyu	深呼吸	Tief Atmen