Walker-Gerät
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Ein Walker-Gerät, auch Ellipsentrainer genannt, ist ein Fitnessgerät, mit dem man die Bein- und Pomuskulatur stärken kann. Man steht dabei auf zwei 15 * 35 Zentimeter großen Brettern, die mittels zweier Hebel - welche so eingestellt werden müssen, dass man gerade steht - nach vorne und hinten bewegt werden. Zusätzlich werden die beiden Bretter ähnlich einem Fahrrad nach unten-vorne getreten. Die beiden Bretter schweben ca. 10 cm über den Boden, so dass ein erhöhter Druck in der Beinmuskulatur entsteht.
Dieses Gerät wird landläufig auch als Stepper bezeichnet.
