Alexander Lowen

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Le Dr. Alexander Lowen est un psychothérapeute américain né le 23 décembre 1910 à New York. Disciple de Wilhelm Reich, il développa la théorie bioénergétique, et fonda l'Institut pour l'analyse bioénergétique.

Le plus âgé de deux enfants nés de parents juifs ayant émigré de Russie, il grandit dans un environnement dans lequel ses parents se disputaient régulièrement. Son enfance fut passée dans la rue à se consacrer à des jeux d'ordre physique, dont il s'inspirera des années plus tard pour ses exercices thérapeutiques. Son adolescence fut solitaire. Lowen obtint un diplôme en science et affaires du City College of New York, puis son LLB et doctorat au Brooklyn Law School.

Dans les années 1930 il pratique la calisthénique (renforcement musculaire), et s'adonne à plusieurs sports. Il est directeur athlétique de camps d'eté et s'intéresse aussi au Yoga, à la Gymnastique rythmique d' Émile Jaques-Dalcroze qui favorise " le mouvement du corps comme expression de l’être " et à la "relaxation progressive" d' Edmund Jacobson ( contrôle de la respiration). Il rencontre Reich à New-York en 1940 et sera son élève de 1940 jusqu'en 1952 .Il se passionne particulièrement pour ses théories relatives aux énergies présentes dans le corps. Il poursuivra de 1942 à 1945 une thérapie avec lui avant de devenir à son tour thérapeute reichien. En 1951 il obtient un doctorat en médecine à l'Université de Genève.

En 1953, de retour aux États-Unis, il s'associe avec deux autres adeptes de Reich, John Pierrakos et William Walling , et fondent ensemble l'"Institut pour l'Analyse Bioénergétique" (Institute for Bioenergetic Analysis) en 1956.

Il s'écarte alors des théories de Reich pour développer sa propre conception bioénergétique où "le processus énergétique du corps détermine ce qui se passe dans l'esprit tout comme il détermine ce qui se passe dans le corps^[1]." Sa thérapie consiste à faire circuler les “énergies” bloquées dans le corps à travers des exercices physiques ou de respiration, ce qui permet aux patients de renouer avec leur personnalité et la vie de leur corps, ainsi que de résoudre d'éventuelles névroses psychologiques. C'est à travers la compréhension du fonctionnement énergétique du corps que Lowen propose une meilleure vie en harmonie avec soi-même.

Le Dr Lowen a publié 13 livres au cours de sa carrière, parmi lesquels Le Langage du corps en 1958, suivi de Amour et Orgasme (1965), La Trahison du corps (1967), Le Plaisir (1970), La Bio-Énergie (1975), La Dépression nerveuse et le corps (1977), La Peur de Vivre (1980), Le Narcissisme (1984), Love, Sex and Your Heart (1988), La Spiritualité du Corps (1990), La Joie de vivre (1995) et "Honorer le Corps: l'autobiographie d'Alexander Lowen, M.D. (2004).

Le Dr Lowen vit et travaille actuellement à New Canaan, Connecticut, États-Unis.

[modifier] Citations

Un corps vivant est un corps vibrant. Un corps pleinement vivant est capable de ressentir totalement les plaisirs et les peines, les joies et les douleurs de la vie.
Nous nous servons souvent de mots pour arrier à ne rien changer.Nous nous sentons en sécurité tant que nous pouvons parler car parler diminue le besoin de sentir et d'agir.
" Tout au long de mes thérapies des patients, je passe alternativement de de l'élargissement de la conscience au niveau du corps à l'élargissement de la conscience au niveau verbal."
" Le vécu d'une personne est dans son corps, mais l'histoire consciente de sa vie est dans ses mots. "(extraits de "La Bio-Énergie" )