Back-fist
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Coup porté du revers du poing (boxe pieds-poings) classé dans les attaques indirectes de la main. On frappe du dos du poing et de la tête des métacarpiens suivant différentes trajectoires en arc de cercle (autour du coude, de l'épaule ou les deux actions combinées) :
- 1/ Dans un plan horizontal de l'extérieur vers l'intérieur le pouce en haut (il n'est pas aurorisé dans certaines boxes),
- 2/ Dans un plan horizontal de l'extérieur vers l'intérieur le pouce en bas, on parle alors de swing ou stick-punch,
- 3/ Dans un plan vertical de bas et haut, phalanges tournées vers le haut
- 4/ Dans un plan vertical de haut et bas, phalanges tournées vers le bas
Dans le 1er mode, la technique peut être portée avec un tour complet sur soi-même, on parle alors de spinning back-fist.
Revers de poing dans le plan vertical et descendant
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