Front-kick

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Coup de pied vers l’avant exécuté les hanches de face par un mouvement d’extension du genou et donné le plus souvent avec le dessous du pied.

Il peut être exécuté du pied avant ou du pied arrière. La surface de frappe peut différer suivant le type de technique : frappé avec le bol du pied (dessous des orteils), frappé avec le talon (pied en flexion dorsale), percuté avec le bout des orteils, le cou de pied (dessus du pied). Trois principes de frappe co-existent : effet percutant (effet de rebond sur la cible*), effet pénétrant et effet de poussée (dit de « posée-poussée »). L’approche de la cible peut se faire de différente manière : avec un pas marché, un pas chassé, un sursaut, un saut, etc.

Sa forme d’exécution peut varier : « fouettée » avec le genou, « pistonnée » avec la hanche et le genou ou « balancée » à partir de la hanche (ici une forme de coup d’arrêt*) :

Le coup de pied direct de forme dite « fouettée » : La surface de frappe décrit un arc de cercle de bas en haut et le genou sert de pivot. Une flexion du genou précède la frappe et le plus souvent combinée à une élévation du genou. Le coup est donné avec l’idée de percuter vers le haut.
Le coup de pied direct de forme dite « pistonnée » : La surface de frappe suit la ligne la plus droite possible vers la cible.
Le coup de pied direct de forme dite « posée-poussée » : La surface de frappe est d’abord posée sur la cible adverse puis avec une action d’extension du genou l’adversaire est repoussé.
Le coup de pied direct de forme dite « lancée-tendue » ou balancée : ce mode est utilisé en coup d’arrêt*. Le membre est lancé vers le haut puis la surface de frappe est posée sur la ci-ble adverse ce qui verrouille l’avancée de l’adversaire ou stoppe* l’arme adverse dans sa tra-jectoire.

forme fouettée