جوز
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
الجوز هو ثمر شجرة الجوز, وشجرة الجوز من نباتات المناطق الباردة ويكثر في مرتفعات المغرب ، وسورية ، و إيران ، و إيطاليا و فرنسا.
يؤكل لب الجوز بعد رفع القشرة الخشبية القاسية ، كما يؤكل طازجآ في موسم جمعه في نهاية فصل الصيف.
يدخل الجوز في صناعة الحلويات ويخلط مع المكسرات ويدخل في عمل المكدوس الشهير في سوريا.
كما أثبتت الدراسات الحديثة أن للجوز و المكسرات فوائد في خفض الكولسترول لما يحتويه من أحماض دهنية مفيدة .
