Nadi
Van Wikipedia
Het woord nadi komt af van de Sanskriet stam nad dat "kanaliseren", "stromen", of "vloeien" betekent.
In de klassieke Yogaleer wordt een Nadi (meervoud: Nadi's) beschreven als een kanaal voor prana, of levensenergie. Men zou zich kunnen voorstellen, dat het totaal aan Nadi's binnen het menselijk wezen, de subtiele lichamen (Sanskriet:Kosha's), doordringt op een wijze die vergelijkbaar is met hoe het totaal aan bloedvaten het fysieke lichaam doordringt. Deze notie is niet algemeen geaccepteerd in de wetenschap.
Yogi's claimen, dat de nadi's als subtiel-anatomisch stelsel ten grondslag liggen aan de manifestatie van het fysieke lichaam, en dat de energiestroming in dat stelsel alle fysiologische processen mogelijk maakt/aanstuurt. Verwant aan het concept van nadis, als kanalen voor prana, is het uit China stammende concept van meridianen, die als kanalen dienen voor qi, hetgeen de chinese benaming voor de universele levensenergie is.
De belangrijkste nadis zijn Shushumna, Ida en Pingala maar in oude Yoga teksten wordt melding gemaakt van zo'n 72.000 grotere en kleinere energiekanalen binnen het menselijk wezen. De Ida en Pingala nadis worden vaak gebruikt om te refereren aan de helften van de hersenen. Deze twee primaire nadi's, lopen van het mentale chakra (ter plekke van het hoofd) in een dubbele helix, tot aan het basischakra, in de bekkenbodem. Pingala is de extroverte nadi, de nadi van de zon, en correspondeert met de linker hersenhelft. Ida is de introverte nadi, de nadi van de maan, en correspondeert aan de rechter hersenhelft. Shushumna is een fictief, "centraal" kanaal, dat ontstaat wanneer de stroming van energie binnen Ida en Pingala even sterk is, en er zodoende Sattva (staat van evenwicht/helderheid/zuiverheid), ontstaat binnen het menselijk wezen. Het geheel aan nadis, wordt gestimuleerd door de beoefening van Pranayama, ofwel energiebeheersingsoefeningen. Deze oefeningen zou men kunnen vergelijken met fitness-training of bodybuilding, in die zin, dat zij de subtiele lichamen (Kosha's) versterken en de beoefenaar meer en meer controle over c.q. bewustzijn van de energiestromingen geven.
[bewerk] Zie ook
Categorieën: Mystiek | Yoga | Anatomie
