Metoda podwójnego sprawdzenia
Z Wikipedii
Metoda podwójnego sprawdzenia, znana także jako metoda angielska, metoda naturalnego planowania rodziny, często nieuznawana za metodę antykoncepcji, gdyż wymaga wstrzymania się od pożycia w fazie płodnej, polega na rozpoznaniu początku i końca fazy płodności za pomocą kilku metod:
- podstawowej temperatury ciała
- obserwacji śluzu
- objawów szyjki macicy
- kalkulacji, obliczenia dnia cyklu