Uzależnienie od internetu
Z Wikipedii
Uzależnienie od internetu, IAD (ang. Internet Addiction Disorder) to postulowany przez niektórych psychiatrów, w tym Ivana Goldberga, syndrom uzależnienia się użytkownika internetu od wielogodzinnego obcowania w tym środowisku.
Należy podkreślić, że każde zachowanie, prowadzące do uzyskania nagrody lub unikania psychicznego dyskomfortu, może zamienić się w przymus, może być uzależniające. Nałogowy hazard, wydawanie pieniędzy czy objadanie się również spełniają te kryteria.
[edytuj] Test uzależnienia od Internetu
na podstawie testu Kimberly Young
- Czy czujesz się zaabsorbowany internetem do tego stopnia, że nie mozesz przestać myśleć o odbytych sesjach internetowych? (TAK 1 NIE 0)
- Czy odczuwasz potrzebę zwiększenia ilości czasu spędzanego w internecie, aby uzyskać większe zadowolenie (mieć więcej satysfakcji)? (TAK 1 NIE 0)
- Czy podejmowałeś wielokrotnie, nieudane próby kontrolowania, ograniczania lub zaprzestania korzystania z internetu? (1)
- Czy odczuwałeś wewnętrzny niepokój, miałeś nastrój depresyjny albo byłeś rozdrażniony wówczas, kiedy próbowałeś ograniczać lub przerwać korzystanie z internetu? (TAK 1 NIE 0)
- Czy zdarza Ci się spędzać w internecie więcej czasu niż pierwotnie zaplanowałeś? (TAK 1 NIE 0)
- Czy kiedykolwiek ryzykowałeś utratę bliskiej osoby, ważnych relacji z innymi ludźmi, pracy, nauki albo kariery zawodowej w związku ze spędzaniem zbyt dużej ilosci czasu w internecie? (TAK 1 NIE 0)
- Czy kiedykolwiek skłamałeś swoim bliskim, terapeutom albo komuś innemu, w celu ukrycia własnego nadmiernego zainteresowania internetem? (TAK 1 NIE 0)
- Czy używasz internetu w celu ucieczki od problemów, albo w celu uniknięcia nieprzyjemnych uczuć (np. poczucia bezradności, poczucia winy, niepokoju lub depresji)? (TAK 1 NIE 0)
Wyniki:
- 1-3 punktów: Brak objawów uzależnienia.
- 4 punkty: Internet traktowany jako ucieczka od rzeczywistości, co grozi Ci uzależnieniem.
- 5-8 punktów: Uzależnienie od internetu. Powinieneś skontaktować się z psychologiem lub poradnią lecznictwa odwykowego.
To jest tylko zalążek artykułu związanego z psychologią i internetem. Jeśli możesz, rozbuduj go.
