Kundaliní
Z Wikipédie
Kundaliní
kondaliní (sans.= stočená) je hadia sila, tvorivá sila, ktorá je v ľudskom tele uložená v tri a pol závitoch ako tenučký hadík tesne nad muladhára čakrou. Možno ju prebudiť obyčajným, ale úprimným želaním. Pohodlne sa posaďte, pár krát sa zhlboka nadýchnite a zavrite oči. Ruky si položte na kolená s dlaňami otočenými nahor. Zo srdca si zaželajte: "Želám si, aby moja vnútorná energia vystúpila." Takmer okamžite by ste mali pocítiť chladný alebo teplý vánok na dlaniach alebo na vrchole hlavy, prípadne jemné brnenie na prstoch. U každého človeka sa prvé vystúpenie prejavuje inak, závisí to od toho, v akom stave má človek energetické centrá-čakry. Napokon však postupnou meditáciou každý začne cítiť chladný vánok. Pre viac informácii uvádzam adresu www.sahajayoga.sk alebo www.sahadzajoga.info kde nájdete všetko o tejto energii a čakrách a ako toto veľkolepé poznanie využiť pre dobro celého ľudstva. Môžete si tam nájsť aj zoznam, kedy a v ktorých mestách prebiehajú kurzy, ktoré sú vždy zdarma.
