Nijama
Z Wikipédie
Nijama
nijama (sans.) je II. stupeň aštangajogy: poučky o zložkách sebavýchovy.
2.1 tapas
- je prísnosť voči sebe, sebaovládanie, ktoré vedieĺ
k pocitu radosti a víťazstva nad sebou (sebadisciplína)
2.2 šantóša
- znamená pokojne sa vyrovnávať s osobným životom
2.3 ástikja
- je viera v spravodlivosť a reťaz príčin a následkov
2.4 dána
- znamená ochotu pomáhať komukoľvek z okolia všetkýmiĺ
možnými prostriedkami (dobročinnosť)
2.5 íšvarapúdžana
- znamená túžbu povznášať sa vlastným úsilím k najvyššejĺ
pravde
2.6 siddhártha-šravana
- je štúdium a čítanie odborných kníh a spisov o jogeĺ
a filozofii, ktoré pomáhajú pri vyššie uvedenom úsilí
2.7 hrí
- je cudnosť a rešpektovanie zákonov, ktoré hlása joga
2.8 džapa
- je odriekanie, a to hlasno, šeptom alebo v mysliĺ
určitých opakovaných slabík, slov alebo viet (mantier)
2.9 vrata
- znamená dodržiavanie pravidelnosti v cvičení jogyĺ
a dodržiavanie predsavzatí; pomáha získať silnú vôľuĺ
a splniť sľuby.
[úprava] Externé odkazy
- FILIT Zdroj, z ktorého pôvodne čerpal tento článok
Tento článok z Filitu potrebuje upraviť, pridať interwiki a kategórie. Po jeho úprave prosím odstráňte šablónu {{filit na úpravu}}.
[úprava] Pozri aj
nijama
