Salchow
Wikipedia
Salchow är ett hopp inom konståkning som börjas framifrån på vänster ytterskär. Man åker i en båge och vänder sedan till vänster bakåt innerskär. Därifrån hoppar man upp i luften och snurrar 1-4 varv med korsade ben och indragna armar. När man snurrat klart så landar man på höger fot bakåt på ytterskär med armarna utsträckta åt sidan och benet bakåt i ungefär 60-65 grader.
En svensk konståkare, Ulrich Salchow var upphovsman till Salchowhoppet 1909.
De olika stegen i hoppet är
- Vänster ytterskär in i hoppet
- Byt till Vänster innerskär
- Rotation 1,2,3 eller 4 varv
- Höger ytterskär ut ur hoppet