Спаринг
Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.
Спа́ринг — тренувальний поєдинок в єдиноборствах.
Найчастіше спаринги проходять між представниками однієї школи і слугують додатковим елементом (в багатьох школах єдиноборств, обов'язковим елементом) тренувального процесу. В спарингу бійці вчатся використовувати свої бойові навички в умовах близьких до умов рингу чи вулиці.