Semi contact
Sa Wikipedije, slobodne enciklopedije
Semi contact kao što sama riječ kaže semi contact (polukontakt) je disciplina u kojoj se dva natjecatelja bore prvenstveno želeći nadvladati protivnika s tehnikom i brzinom. Ovdje snaga nije potrebna. Udarci su strogo kontrolirani i kod svakog udarca u dozvoljeno mjesto protivnika, borba se prekida i tri suca određuju bodove, odnosno kretnjom rukom pokazuju koji je borac i koliko osvojio bodova. Svako korištenje snažnih udaraca se kažnjava. Udarci se zadaju rukama i nogama, a dozvoljena područja zadavanja udarca su prednja strana glave i prednja strana trupa dakle zabranjeni su udarci ispod pojasa. Borba se odvija na tatamiju (posebna tanka strunjača) ili ponekad na ringu. Takmičari su podijeljeni u kadetskoj skupini po visini, a u juniorskoj i seniorskoj po težini i razlikuju se za takmičare i za takmičarke.