Touch Rugby
De Viquipèdia
El touch rugby, o touch, és un esport originari d'Austràlia als anys 60, on es practicava com a tècnica d’entrenament pel rugby. És similar al rugby, però més simple, i sense gaires requeriments de joc. No hi ha placatges, mêlées, rucks , mauls, touches, ni xuts de pilota.
Per a jugar cal una pilota de rugby (talla 4), un espai on jugar i un grup de gent. És un esport de contacte mínim que es juga arreu del mon per homes, dones, joves de qualsevol edat i nivell.
És un esport ràpid, senzill i excitant, que emfatitza les següents aptituds: cursa; destresa i agilitat amb la pilota; passes i recepcions. Desenvolupa els principis bàsics de l’atac i la defensa, amb baix risc de lesionas.
És adequat tan pels neòfits com pels jugadors amb experiència. Es pot jugar en equips masculins, femenins i mixtes. Se sol jugar a nivell social, però també existeixen al voltant del mon competicions professionals, corporatives, escolares i de veterans.
Taula de continguts |
[edita] Objectiu del joc
L'objectiu per cada equip es de marcar assaigs i impedir que l’adversari en marqui.
Es pot passar, donar o colpejar el baló amb la mà entre jugadors del equip atacant sempre i quan no estiguin fora de joc. El jugador amb el baló pot córrer o moure el baló entre jugadors per tal de guanyar terreny i marcar punts.
La defensa ha d’impedir que l’atac pugui guanyar terreny i marcar tocant l’adversari en possessió del baló. Tan l’atacant com el defensor poden iniciar el toc.
[edita] Els fonaments
- El touch (el toc): Els jugadors dels dos equips han d’usar de la mínima força per fer un touch. Un touch es pot fer sobre qualsevol part del cos d’un jugador, la seva roba o la pilota. Després d’un touch, el jugador en possessió de la pilota s’ha d’aturar, tornar a l’indret del touch (la marca) si ha anat més enllà i rodar el baló entre les seves cames sense pausa (rollball o plant). Després del 6è touch el baló es dona a l’altre equip. Si un touch es considera massa fort es xiularà falta. El demi (la persona que agafa la pilota per iniciar el joc) no pot fer-se tocar mentes en possessió de la pilota. Si el toquessin, canviaria la possessió del baló a favor de l’altre equip; qui iniciaria el joc amb un rollball.
- El Rollball: El rollball el fa el jugador atacant, en possessió de la pilota, acte seguit d’haver estat tocat en el mateix lloc on se l’ha tocat; ha de fer front a la línia de defensa adversa i ha d’efectuar un rollball entre les seves cames en darrera. El baló no pot rodar més d’un metre enrera, sinó es xiularà falta. Un rollball voluntari es fa quan un jugador no ha estat tocat i roda la pilota enrera entre les seves cames, això no és permès i serà sancionat amb una falta.
- La falta: Si se li xiula una falta a un jugador, el seu equip ha de retrocedir 10 metres. Una falta es juga, posant el baló a terra, deixant-lo i tocant-lo amb el peu abans d’agafar-lo amb les mans, aquest gest s’anomena un tap.
- Passes: Un avant es penalitza i es considera així quan el jugador en possessió de la pilota l’ha passat cap en davant a un company. Un “touch i passe” succeeix quan un jugador passa el baló després d’haver estat tocat. Es penalitza.
- Fora de joc: Un atacant es fora de joc quan esta posicionat davant d’un company seu en possessió del baló o que acaba de tenir possessió de la pilota. Un defensor es fora de joc quan el jugador no ha retrocedit 5 metres des del rollball o 10 metres en el cas de que es tracti de una falta o l’inici de joc. Per tots els fora de joc es xiula una falta.
[edita] Regles generals
- General: Es considera Anar Més Enllà (Over Stepping) o Fora de la Marca (Off the Mark) quan el jugador tocat passa el lloc on l’han tocat. En aquest cas i haurà penalitat. Quan el baló cau al terra per la raó que sigui, la possessió canvia i el joc es reinicia amb un rollball.
- Obstrucció és falta: La Desviació passa a l’inici del joc quan un defensor no recula 5 metres de forma directa cap a una posició vàlida ( no fora de joc) i obstrueix l’atacant. En aquest cas també es xiula una falta. Per ofenses menors: discutir amb un àrbitre i/o jugador, contacte amb l’espatlla, travades, etc. El jugador haurà d’anar a la banqueta durant 5 minuts sense que el puguin substituir. Jugades il·lícites (a judici de l’àrbitre) pot resultar en l’exclusió del jugador sense substitució.
- Inici del partit: L'equip que guanya el cara o creu escull el camp i comença a jugar amb un “tap” des de mig camp. La defensa ha d’estar a 10 metres per que es pugui iniciar el partit i reemprendre el partit després de cada assaig.
- Duració d’un partit: La duració d’un partit pot variar segons les circumstancies locals corresponents a l’esdeveniment, encara que podríem dir que un partit dura al menys 30 minuts (2 parts de 15 minuts); el temps reglamentari es de 2 x 20.
- Mida del camp: Generalment es juga en la meitat d’un camp de rugby convencional (o 70 x 50 metres). No es necessiten pals.
- Nombre de jugadors: Els equips consisteixen en un màxim de 14 jugadors, 6 dels quals estan sobre el camp. Es suggereix que els equips tinguin entre 8 i 10 jugadors per tal d'optimitzar la participació de tothom.
- Marcar punts: S’atorga un punt quan un jugador aplana el baló en la zona d’assaig o sobre la línia d’aquesta zona. El jugador que agafa el baló del terra després d’un rollball pot entrar amb el baló dins de la zona d’assaig però no pot marcar. Després de que un equip marqui, l’inici el fa l’equip que no ha marcat des de el mig del camp amb un tap.
[edita] Principis generals del joc
- Anar cap endavant: En l’atac: l’objectiu es de marcar més assaigs que el equip contrari; per això s’ha d’avançar cap a la línia d’assaig. A vegades es bona tàctica avançar cap a les línies laterals per obrir espais per els següents atacs.
- En defensa: s’ha d’intentar reduir l’espai i el temps de l’atacant avançant cap amb ell i tocar-lo. Quan més ràpid puja la defensa menys camp guanyaran cap a la vostra línia d’assaig.
- Recolzar al portador del baló sempre: Un recolzament proper al portador del baló donarà més opcions d’atac i més temps de possessió del baló. Recolzar vol dir no haver de perdre metres guanyats amb una passada en darrera a un company que se situa massa lluny. Recorda que una passada lateral es permesa i pot arribar a ser una passada molt eficient. Intercanviar els jugadors el més sovint possible. Unes cames ben fresques en el camp poden fer la diferència entre perdre i guanyar. Canvieu jugador mentre ataqueu mitjançant la zona d’intercanvis. Després d’un assaig es bo canviar molts jugadors per mantenir la intensitat.
