Berend Breitenstein

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Berend Breitenstein (* 11. Juni 1964) ist ein deutscher Bodybuilder, Ernährungswissenschaftler und Autor von diversen Büchern zu den Themen Bodybuilding, Ernährung und Fitness.

Inhaltsverzeichnis 1 Leben 1.1 Natural Bodybuilding 2 Wettkämpfe 3 Bibliografie 4 Filmografie 5 Weblinks

[Bearbeiten] Leben

Breitenstein hatte sein Wettkampfdebüt noch während seiner Schulzeit im Jahr 1979 bei der Mr. Hamburg Junior-Veranstaltung. Seine Schullaufbahn hat er 1983 mit dem Abitur abgeschlossen. Darauf folgte ein Studium der Oeocotrophologie (Ernährungs- und Haushaltswissenschaften), welches er als Dipl.oec.troph. (FH) absolviert hat.

Neben seinen Veröffentlichungen als Autor arbeitet Berend Breitenstein auch als Filmproduzent für Trainingsvideos und als Personal Trainer.

[Bearbeiten] Natural Bodybuilding

Berend Breitenstein ist Verfechter des Natural Bodybuildings, unter dem man das Bodybuilding ohne Einsatz von Dopingmitteln versteht. Er ist Präsident des 2003 gegründeten Vereins GNBF (German Natural Bodybuilding & Fitness Federation).

[Bearbeiten] Wettkämpfe

• Mr. Hamburg Junior, Hamburg, 1979
• WNBF Pro Mr. International, New York, USA, 1998
• WNBF Pro World Championships, Atlantic City, USA, 2000
• WNBF Pro Mr. Universe, Bridgetown, Barbados, 2004

[Bearbeiten] Bibliografie

• Berend Breitenstein: Bodybuilding. Erfolgreich, natürlich, gesund. Rowohlt, 1996, ISBN 978-3499194269.
• Berend Breitenstein: Bodybuilding. Die besten Übungen. Rowohlt, 1999, ISBN 978-3499194832.
• Berend Breitenstein: Power-Bodybuilding. Rowohlt, 1999, ISBN 978-3499194702.
• Berend Breitenstein, Armin Roßmeier: Die Kraftküche. Rowohlt, 2000, ISBN 978-3499194962.
• Berend Breitenstein: Bodybuilding - die besten Methoden. Rowohlt, 2002, ISBN 978-3499610073.
• Berend Breitenstein: Hometrainer Bodybuilding. Übungen und Programme. Rowohlt, 2002, ISBN 978-3499610196.
• Berend Breitenstein: Bodybuilder: Breite Schultern - schmale Hüften. Rowohlt, 2003, ISBN 978-3499610462.
• Berend Breitenstein: Bodybuilding. Übungsbuch Brust und Arme. Rowohlt, 2003, ISBN 978-3499610585.
• Berend Breitenstein: Bodybuilding: Massive Muskeln. Rowohlt, 2003, ISBN 978-3499610387.
• Berend Breitenstein: Bodybuilding: Übungsbuch Bauchmuskulatur. Rowohlt, 2003, ISBN 978-3499610523.
• Berend Breitenstein: Natural Bodybuilder. Eine Erfolgsstory ohne Doping. Books on Demand GmbH, 2003, ISBN 978-3833004353.
• Berend Breitenstein: Bodybuilding: Übungsbuch Beine und Po. Rowohlt, 2005, ISBN 978-3499610622.
• Berend Breitenstein: Bestform in vier Wochen. Mein Schnell Programm. Training und Ernährung für rapiden Fettabbau. Novagenics, 2006, ISBN 978-3929002423.
• Berend Breitenstein: Die Bodybuilding-Bibel. Rowohlt, 2006, ISBN 978-3499610783.

[Bearbeiten] Filmografie

• Berend Breitenstein: Natural Training.
• Berend Breitenstein: Men's Power Body. 2001.
• Berend Breitenstein: Natural Hardcore Training Serie - Teil 1. 2006.
• Berend Breitenstein: Natural Hardcore Training Serie - Teil 2. 2006.
• Berend Breitenstein: Natural Hardcore Training Serie - Teil 3. 2006.
• Berend Breitenstein: Natural Hardcore Training Serie - Teil 4. 2006.

[Bearbeiten] Weblinks

• Offizielle Webseite
• Webseite des GNBF e.V.

Personendaten
NAME	Breitenstein, Berend
KURZBESCHREIBUNG	Bodybuilder, Ernährungswissenschaftler, Autor
GEBURTSDATUM	11.06.1964