Sportklettern

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Sportklettern ist eine Form des Freikletterns, dessen moderne Ausprägung in den USA entstand, ab den 70er Jahren das Klettern weltweit revolutionierte und die unbegrenzte Öffnung nach oben der Schwierigkeitsskala beim Klettern erzwang.

Beim Sportklettern stehen im Gegensatz zum klassischen Bergsteigen weniger alpinistische, sondern eher sportliche Motive im Vordergrund; anstatt einen Gipfel zu erreichen, geht es beim Sportklettern eher darum, die Kletterroute an sich, d.h. meist hohe technische Schwierigkeiten auf kurzen Strecken zu überwinden. Der Begriff bezieht sich nicht nur auf das Klettern am natürlichen Fels, sondern auch auf das Klettern an künstlichen Anlagen wie zum Beispiel in der Kletterhalle.

Beim Sportklettern dienen Seil und Haken üblicherweise nur als Sicherung und werden nicht für die Fortbewegung benutzt. Meistens wird in Zweierseilschaften geklettert, wobei sich eine Person am Boden befindet oder in einem Stand fixiert ist und die andere Person klettert. Seltener angewandt werden Techniken, mit denen sich eine einzelne Person während des Kletterns selbst sichert (Solo-Klettern). Wird ganz auf eine Sicherung verzichtet, spricht man vom Free-Solo-Klettern.

Sportklettern wird sowohl als Breitensport als auch als Wettkampfsport betrieben. Als Bewegung, die in den USA ihren Anfang nahm und - nicht zufällig in den 70er Jahren - bald rasant anwuchs, umfasst das moderne Sportklettern nicht nur rein klettertechnische oder sportliche Aspekte, sondern ein ganzes Lebensgefühl, in dem oftmals Werte wie Coolness, Spontaneität, Kreativität, Hedonismus oder gelebte Freiheit zum Ausdruck kommen.

Inhaltsverzeichnis

1 Abgrenzungen zum alpinen Klettern
2 Kategorien des Sportkletterns
- 2.1 Rotpunktklettern
- 2.2 On-Sight-Klettern
3 Kletterphilosophien
4 Siehe auch
5 Literatur
6 Weblink

[Bearbeiten] Abgrenzungen zum alpinen Klettern

Sportklettern (meist im Klettergarten) steht im Gegensatz zum klassischen alpinen Klettern. Während im klassischen alpinen Klettern oft das Bezwingen eines Berges im Vordergrund steht, geht es beim Sportklettern eher darum, möglichst schwere Routen an der eigenen Leistungsgrenze zu klettern. Sportkletterrouten sind in der Regel viel kürzer (meist: 10-30m, in der Sächsischen Schweiz auch bis 100m) und erstrecken sich oft nur über einen einzelnen Fels. Die Routen sind meistens mit fixen und in kurzen Abständen angebrachten Haken abgesichert. Durch die engen Hakenabstände und die optimal fixierten Sicherungspunkte ist die Verletzungsgefahr bei einem Sturz im Vergleich zu Stürzen im alpinen Gelände viel geringer, was ermöglicht, an der Sturz- und damit an der Leistungsgrenze zu klettern. Teilweise müssen aber Sicherungsgeräte wie Friends oder Klemmkeile selbst angebracht werden. Diese Art des Kletterns nennt man Clean Climbing, da die Route jederzeit in den natürlichen Zustand gebracht, also "gesäubert" werden kann. In Klettergärten sind zudem die Gefahren durch Naturgewalten wie Lawinen oder Steinschlag kleiner als unter alpinen Bedingungen. Ein weiterer Vorteil liegt darin, dass die Routen häufig vom Erstbegeher oder Einrichter von losem Fels gesäubert werden.

Die Grenze zwischen Sportklettern und alpinem Klettern ist bedingt durch die Entwicklung der Sicherungsausrüstung mittlerweile fließend. Es existieren ehemals alpine Routen, die heute gut abgesichert sind und zu leichten Sportkletterrouten geworden sind. Andererseits bezwingen heutige Extremkletterer auch unter alpinen Verhältnissen Schwierigkeiten, wie sie fürs Sportklettern typisch sind. So existieren mittlerweile auch alpine Sportkletterrouten mit einer Länge von mehreren hundert Metern und technischen Schwierigkeiten, die den X. Grad überschreiten.

[Bearbeiten] Kategorien des Sportkletterns

[Bearbeiten] Rotpunktklettern

Beim Rotpunktklettern ist das Ziel die sturzfreie Begehung einer Route "in einem Zug", d.h. ohne dass die Sicherungshilfen benötigt werden (z.B. zum Ausruhen inmitten einer Route). Weder Seil noch Sicherungsgerät dürfen in der zu kletternden Route angebracht sein, sondern müssen vom Kletternden angebracht werden. Als klassische Rotpunktbegehung zählt nur die Bewältigung einer Route im Vorstieg. Verzichtet man auf das eigentätige anbringen der Sicherungen bzw. klettert gleich im Toprope-Stil, wird dieser Typ des Kletterns bei sturzfreier Begehung als Rotkreuzklettern bezeichnet.

[Bearbeiten] On-Sight-Klettern

Beim On-Sight-Klettern gelten die gleichen Regeln wie beim Rotpunktklettern. Zusätzlich ist allerdings gefordert, dass die Begehung beim ersten Versuch erfolgreich sein muss. Hat man vorher einen andern Kletterer in der Route beobachtet oder Tipps zu dieser Route von jemandem erhalten, gilt ein Versuch nur noch als Flash-Klettern. Eigene Kletterversuche in der Route reduzieren den Begehungsstil auf das Rotpunktklettern, sofern dessen Merkmale auch vollständig erfüllt sind.

[Bearbeiten] Kletterphilosophien

[Bearbeiten] Plaisirklettern

Als Plaisirkletterer werden diejenigen bezeichnet, die hauptsächlich in unteren Schwierigkeitsgraden zum 'Genuss' (von franz. plaisir = Genuss) klettern. Als Grenze zum Schwierigkeitsklettern wird der Grad 6+ (franz. 6a/6a+) angesehen. Plaisirklettergebiete zeichnen sich auch insbesondere dadurch aus, dass Routen besonders gut abgesichert, dass Klettermöglichkeiten für die gesamte Familie (Erwachsene und Kinder) vorhanden und die Zugangswege zum Felsen verhältnismässig kurz und gut ausgebaut sind. Nachteil von solchen Klettergebieten ist allerdings der oft stark abgenutzte ("abgespeckte") Fels. Durch die häufige Besteigung der Felsen verändert sich die Felsoberfläche der ständig abgegriffenen Stellen (Griffe/Tritte) zu einem glatten mamorartigen Gestein. Dies vermindert die Reibung zwischen dem Kletterer und Fels und kann dementsprechend die Route/Tour am Fels erschweren, da der Kletterer an diesen Stellen leicht mit den Händen meist aber mit den Füßen vom Fels abrutscht. Durch eine sorgfältige und geschulte Tritttechnik kann dieses Problem aber meist verhindert werden.

[Bearbeiten] Schwierigkeitsklettern

Im Gegensatz zum Plaisirklettern steht beim Schwierigkeitsklettern (teilweise auch als Extremklettern bezeichnet) das Klettern in mittleren und hohen Schwierigkeitsgraden - meist an der Sturzgrenze - im Vordergrund. Stürze werden zur Erlangung des Klettererfolgs bewusst in Kauf genommen.

[Bearbeiten] Bouldern

Als Bouldern wird eine besondere Art des Sportkletterns bezeichnet. Markante Kennzeichen sind in der Regel das Fehlen eines Sicherungsseils und des Klettergurts, da bei dieser Art des Kletterns immer in Absprunghöhe geklettert wird. Wesentliche Ausstattungsutensilien sind ein Chalkbeutel, eine Zahnbürste (zum Putzen der Griffe, um die Reibung zu erhöhen) sowie ein Crashpad (zum Abfangen von Stürzen aus geringer Höhe und zur Vermeidung von Fussverletzungen). Sogenannte Boulderprobleme reduzieren sich entweder bei vertikaler Kletterrichtung - aufgrund der geringen Wandhöhe - auf wenige aufeinanderfolgende Züge oder auf eine beliebige Anzahl an Zügen beim Bouldern in horizontaler Richtung. Letztere Art des Boulderns wird auch von vielen Sportkletterern zu Trainingszwecken oder zum Aufwärmen genutzt.

Der Reiz bei dieser Art des Kletterns ist das Ausnutzen und Optimieren der kompletten zur Verfügung stehenden Kraft des Kletterers für eine verhältnismäßig kurze Kletterroute. Dabei sind meist mehrere Versuche nötig, um die perfekte Lösung eines „Boulderproblems“ durch häufige Übung einzelner Passagen des Boulders herauszufinden. Die höchste hier benötigte Kraft nennt man „Maximalkraft“. Nur durch Einsatz dieser Maximalkraft ist es dem Muskel möglich, den kurzen aber sehr anstrengenden Anforderungen gerecht zu werden.

Für die Bewertung von Boulderproblemen hat sich eine eigene Bewertungsskala etabliert: Bewertung nach Fontainbleau (FB).

[Bearbeiten] Wettkampfklettern

Insbesondere beim Schwierigkeitsklettern als auch beim Bouldern messen sich Sportler in Wettkämpfen miteinander. In solchen Wettkämpfen wird in absteigender Hierarchie über Schwierigkeitsgrade, über die gekletterte Routenlänge in einem bestimmten Schwierigkeitsgrad und über die Zeit selektiert. Üblicherweise werden Wettkämpfe in den Disziplinen „Difficulty“ (Schwierigkeit, auch „Lead Climbing“) und „Speed“ (Geschwindigkeit) ausgetragen. Alle Routen werden „On-sight“, aber mit vorheriger Besichtigungsmöglichkeit vom Boden geklettert. Andere Sportler dürfen jedoch nicht beim Bewältigen der Route beobachtet werden. Einer der bekanntesten und ältesten Kletterwettkämpfe findet als Rock Master im italienischen Arco jährlich statt.