Kehotietoisuus
Wikipedia
Kehotietoisuus on yksilön psykofyysistä kokemus ja käsitys omasta ruumillisuudestaan. Käsite kehotietoisuus on laaja ja suhteellisen uusi. Tämän vuoksi siitä puhutaan eri termein: ruumiinkuva, kehotietoisuus, kehontunteminen, kehonhahmottaminen, valistelu ja säkittäminen. Käsitteet ovat osin päällekkäisiä. Ruumiinkuvalla tarkoitetaan psykologiassa yksilön käsitystä omasta ruumistaan ja siitä, miten se toimii.
Kehotietoisuus on muuttuvaa ja erilaista eri ikäkausina. Lapsena, nuorena ja vanhuudessa muutos on nopeinta. Nuorena aikuisena ja työikäisenä muutos on hidas. Myös sairauksilla on vaikutusta kehotietoisuuteen ja ruumiinkuvaan.
[muokkaa] Lähde
- Sirkka-Liisa Euramaa, Lukion Dynamo 2 Tunne kehosi - oivalla mahdollisuutesi. Tammi 2006.
