Aikijō
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L'aikijō est le nom donné à la pratique du jō (bâton court) dans la branche Iwama ryu de l’aïkido. La codification de l’aikijo a été réalisée par Morihiro Saito.
L’aikijo est différent du jōdo (escrime au jo) : le jodo est essentiellement basé sur des techniques de défense contre un sabre, tandis que l’aikijo a été développé à partir de l'art de la lance Hozoin que Morihei Ueshiba avait étudié avec Sokaku Takeda. Ueshiba le retravailla pour le mettre en cohérence avec l'aïkido à mains nues. Il sert à travailler les directions, à faire varier les distances.
Outre les coups et frappes fondamentales, l'enseignement est basé sur des kata et leurs applications, et notamment le « kata des 31 mouvements » (ou « kata 31 »), ainsi que sur les exercices à deux (kumijo).
[modifier] Techniques
Dans la position de départ, le jo est vertical, tenu d'une main (main avant), posé sur le sol ; le pied du côté de la main avant est devant ;
- coups d'estoc
- choku tsuki : le pratiquant abaissa sa main pour la placer au milieu du jo, et fait basculer le bâton, l'extrémité qui était au sol se retrouve dans la main libre (main arrière) ; le jo est pouusé par le bras arrière, qi a un muovement de balancier, et coulisse dans la main avant tandis que le pratisquant avance d'un pas ; les bras restent tendus ;
- gaeshi tsuki : la main libre saisit le haut du jo, la première main (main avant) se retrouve avec l'auriculaire vers l'avant ; durant la saisie, le pratiquant tourne ses hanches, l'extrémité du jo qui était au sol a donc un mouvement de balayage qui permet de contrôler une attaque ; le coup se porte de la même manière que précédemment ;
- ushiro tsuki : la main libre saisit le haut du jo ; le pratiquant élève le jo en diagonale vers l'avant, puis porte un coup vers l'arrière tout en reculant sa jambe avant ;
- prise de garde hasso : la garde hasso no gamae est une garde pour laquelle le jo est tenu verticalement sur le côté, les mains au niveau de la tête, pointant vers le haut ; en partant de la position de base, l'extrémité du jo décrit un 8 pour arriver en position hasso
hasso gaeshi, katate gedan gaeshi, katate tooma uchi, katate hachi no ji gaeshi, shomen uchikomi, renzoku uchikomi, jodan gaeshi uchi, tsuki gedan gaeshi,
