Dharana
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Dans la méditation bouddhique, le dharana est la fixation de la pensée en un seul point (que ce soit un point du corps, une notion, une image, un son, etc.). Le terme signifie concentration, ainsi nommé dans le Yoga de Patanjali dans les aphorismes. Dans le Yoga dit Raja Yoga, cette concentration (con/centration, être un avec un centre) constitue l'étape indispensable pour obtenir une méditation profonde.
L'usage de dhyana et de dharana conduit à la réalisation du samadhi Le samadhi repose essentiellement sur une étape de l'évolution de la conscience, capable de s'identifier totalement avec l'objet de la méditation. Il existe plusieurs étapes de concentration où les fluctuations mentales diminuent, lorsque en fait la focalisation des pensées va se porter sur un point très précis. L'écoute d'un morceau de musique peut amener très facilement une modalité de conscience où l'esprit est absorbé simplement par l'écoute, en s'abstrayant de tous les bruits extérieurs.
On peut remarquer la proximité de Dharana et de Dhyana avec les concepts occidentaux de centration-décentration.
