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Fleurs de Bach

Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.

Les Fleurs de Bach sont des produits présentés comme une biothérapie[1][réf. nécessaire] (de bios, vie et therapeuein, soigner), plus précisément une florithérapie subtile à base d'élixirs floraux réalisés à partir de 38 essences de fleurs. Selon son concepteur, le Dr Edward Bach, médecin clinicien et homéopathe, cette méthode qu'il a developpé en 1930 traite les états émotionnels qu'il regroupe en 7 émotions principales. C'est en étant confronté à des cas incurables par les moyens conventionnels qu'il a élaboré cette méthode, cousine de l'homéopathie,de la naturopathie et des approches energétiques.Les apports d'elixirs floraux visent principalement à stimuler la vitalité et harmoniser la vie psychique, en inter-agissant sur les etats émotionnels, à la manière de l'action de la diffusion d'arôme en aromathérapie.On sait que le parfum agit sur l'humeur du moment et éveille une résonnance intérieure qui peut agir subtilement sur l'etat d'esprit, engendrer la détente, la stimulation des sens etc. Plus récemment dans les années 90, Philippe Deroide (Laboratoires Déva), Andréas Korte (Elixirs Andreas korte), Marion Leigh (Findhorn flower essences) se sont inspirés de l'apport de Bach pour créer leur propres elixirs floraux ou minéraux. Les "Fleurs de Bach" sont diffusées en pharmacie et dans les magasins de produits naturels ou diététiques, les Biocoops, etc. Il existe une abondante littérature sur le sujet.

Sommaire

[modifier] Le procédé

Tout comme l'homéopathie, la thérapie florale se présente comme une thérapie globale de l'être. Les essences de fleurs sont recueillies à partir de plantes saines trempées dans l'eau, au soleil. Le liquide est ensuite "dynamisé" puis dilué.

[modifier] Les 38 essences florales de Bach

Voici les propriétés des préparations comme les a déterminées Bach. Le tableau présenté ici est une schématisation très simplifiée  :

Émotions et sentiments négatifs Fleurs de Bach Somatisations éventuelles Sentiments positivés
Cache ses soucis derrière un masque jovial Agrimony

Aigremoine

Agitation, douleurs vertébrales, troubles intestinaux Accepter ses qualités et ses défauts
Peur ou inquiétude sans raison apparente Aspen

Tremble

Troubles de la sexualité, du sommeil, vertiges, tremblements. Confiance en soi et sentiment de sécurité
Critique avec intolérance Beech

Hêtre

Constipation, hémorroïdes, douleurs articulaires Indulgence, tolérance
Difficulté à dire non, veut toujours plaire Centaury

Centaurée

Douleurs vertébrales, troubles cardiaques. Donner avec sagesse et discernement
Doute dans sa capacité de jugement Cerato

Plumbago

Insomnie, vertiges, troubles nerveux. Renouer avec sa certitude intérieure
Peur de perdre le contrôle de soi et de ses impulsions Cherry plum

Prunus

Troubles cutanés et hépato biliaires. Apaisement et sang-froid en toutes circonstances, lucidité
Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures Chestnut Bud

Bourgeon de Marronnier

Céphalées, migraines, troubles cutanés. Compréhension et intégration des expériences vécues
Protecteur à l'excès, possessif, égoïste Chicory

Chicorée

Toux, angines, troubles urinaires, boulimie. Don de soi
Rêverie, pas en prise avec le réel Clematis

Clématite

Somnolence, alternance boulimie, anorexie. Réaliste, présent, inspiré
Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté Crab Apple

Pommier Sauvage

Fatigue, nausées, vomissements, troubles cutanés. S'accepter, purifier ses pensées
Sentiment d'être dépassé par les responsabilités Elm

Orme

Céphalées, vertiges, douleurs vertébrales, troubles intestinaux. Efficace, sait lâcher prise
Facilement découragé, hésitant Gentian

Gentiane

Dépression, problèmes ostéo-articulaires. Confiance et persévérance
Désespoir, pessimisme Gorse

Ajonc

Teint jaunâtre, cernes, toux, tremblements, palpitations. Foi, espoir et certitude
Égocentrique, n'aime pas être seul, bavard à l'excès Heather

Bruyère

Angine, enrouement, hypertension, hypochondrie Altruisme, écoute de l'autre
Haine, envie, suspicion, colère Holly

Houx

Troubles cutanés, intestinaux, urinaires. Esprit généreux, compréhensif, tolérant
Nostalgie, "mal du pays", regrets Honeysuckle

Chèvrefeuille

Troubles pulmonaires, troubles lors de changements. Vivre son présent riche de son passé
Manque d'entrain, fatigue devant le quotidien Hornbeam

Charme

Hypertension, arythmie, douleurs articulaires. Redémarrer, repartir, retrouver son entrain
Impatient, irritable Impatiens

Impatience

Douleurs articulaires, hypertension, troubles digestifs. Détendu, tolérant, doux avec les autres
Manque de confiance en soi, sentiment d'infériorité Larch

Mélèze

Céphalées vertiges, troubles rénaux et vésicaux et ostéo articulaires. Déterminé, capable, sans crainte du résultat
Peur de choses définies, timidité Mimulus

Mimule

Angines, brûlures d'estomac, diarrhée. Sûreté de soi, tranquillité
Noire tristesse sans raison apparente Mustard

Moutarde

Brûlures d'estomac, manque d'appétit, réflexes lents. Stabilité, paix intérieure, humeur égale
Continue à lutter malgré tout Oak

Chêne

Épuisement, douleurs lombaires, palpitations. Force, patience, constance, mesure
Épuisement, au bout du rouleau Olive

Olivier

Nausées, vomissements, somnolence. Ressourcement, énergie retrouvée
Culpabilité, sentiment d'être responsable de tout Pine

Pin Sylvestre

Diarrhée, constipation, troubles cardiaques et urinaires. Jugement clair, humilité
Peur pour les autres, craindre le pire pour eux, "Mère Poule" Red Chestnut

Marronnier Rouge

Diarrhée, constipation, hypertension, palpitations, troubles respiratoires. Confiant dans les expériences vécues par autrui
Terreur, peur, panique, cauchemars Rock Rose

Hélianthème

Diarrhée, état de choc, troubles nerveux. Grand courage, oubli de soi, force de volonté
Dur avec soi-même, strict et rigide dans ses principes Rock Water

Eau de Roche

Constipation chronique, troubles alimentaires et menstruels. S'accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple
Indécision et difficulté à choisir entre deux options Scleranthus

Alène

Diarrhée, constipation, mal des transports, troubles du sommeil. Résolution, capacité à choisir
Chagrin, peine, douleur Star Of Bethelem

Étoile de Bethléem

Nausées, vomissements, névralgies, troubles cutanés. S'ouvrir à la consolation, paix intérieure
Sentiment d'être au bord du gouffre Sweet Chestnut

Châtaignier

Douleurs d'estomac, vieillissement de la peau.Troubles alimentaires. S'ouvrir à la lumière, contrôler les émotions
Enthousiaste à l'excès, cherche à imposer ses convictions Vevain

Verveine

Douleurs vertébrales, toux, problèmes cutanés. Modération, "Etre" plutôt que "Faire"
Dominateur, inflexible Vine

Vigne

Hypertension artérielle, troubles gastriques, intestinaux et ostéo-articulaires. Respect d'autrui, autorité sage et encourageante
Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie Walnut

Noyer

Douleurs articulaires, hypertension artérielle, troubles du sommeil. Constance, sens d'identité, protection
Préférence pour la solitude, fier, distant Water Violet

Violette d'Eau

Hypertension artérielle, troubles ostéo-articulaires, troubles du sommeil et de l'appétit. Mettre discrètement ses capacités au service d'autrui
Idées envahissantes et non désirées, préoccupations White Chestnut

Marronnier Blanc

Troubles nerveux, de la sexualité, et du sommeil. Esprit calme, orientation constructive des pensées
Doutes sur le bon chemin à prendre dans la vie Wild Oat

Folle-avoine

Troubles hépato-biliaires, menstruels et sexuels. Talent, ambition.
Résignation, apathie, passivité. Wild Rose

Églantine

Fatigue, pertes de mémoire, troubles digestifs. Dynamique, avisé, enthousiaste.
Ressentiment, apitoiement sur son sort. Willow

Saule

Boulimie, névralgies, troubles hépatiques et gastriques. Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour.

[modifier] Classification des fleurs de Bach

Les fleurs de Bach ont été classées en 7 groupes ou 7 émotions

Emotions Nom des Fleurs (en anglais) Nom des Fleurs (en français)
Peur
Mimulus
Cherry Plum
Aspen
Res Chestnut
Rock Rose
Muscade
Prunus
Tremble
Marronnier rouge
Hélianthème
Hypersensibilité aux influences et aux idées des autres
Centaury
Agrimony
Walnut
Holly
Centaurée
Aigremoine
Noyer
Houx
Solitude
Heather
Water Violet
Impatiens
Bruyère
Violette d'eau
Impatiente
Doute
Cerato
Gorse
Scleranthus
Hornbeam
Gentian
Wild Oat
Plumbago
Ajonc
Alène
Charme
Gentiane
Fol d'Avoine
Souci excessif du bien-être d'autrui
Vervain
Chicory
Vine
Rock Water
Beech
Verveine
Chicorée
Vigne
Eau de Roche
Hêtre
Désintérêt
Clematis
White Chestnut
Honey Suckle
Mustard
Wild Rose
Chestnut Bud
Olive
Clématite
Marronnier blanc
Chèvrefeuille
Moutarde
Eglantier
Bourgeon du marronnier
Olivier
Abattement - Désespoir
Pine
Willow
Elm
Oak
Star Of Bethelem
Crab Apple
Sweet Chestnut
Larch
Pin sylvestre
Saule
Orme
Chêne
Etoile de Bethléem
Pomme sauvage
Châtaignier
Mélèze

[modifier] Protocole de détermination des caractéristiques des fleurs

Bach parvint à ses découvertes par l'exercice des moyens sensibles de l'intuition et de l'inspiration. Il déclara qu'il lui suffisait de tenir une fleur ou de gouter un pétale pour connaître intuitivement sa qualité thérapeutique. Ses facultés de raisonnement, de rigueur et de mise en forme entraient ensuite en ligne de compte pour la rédaction de ses ouvrages et l'administration de sa société. Cette démarche créative le rend proche de nombreux peintres ou compositeurs de musique qui recherchent dans et au contact de la Nature l'aiguisement des facultés propices à leur art.Par ailleurs la sagesse populaire a toujours prété aux fleurs des qualités subtiles particulières, comme en témoigne le dicton "Dites-le avec des fleurs".

[modifier] Efficacité

Une étude récente à conclue que l'hypothèse que les fleurs de Bach aient un effet supérieur à un placebo n'est pas soutenue par des études cliniques rigoureuse.[2] Toutes les études ont été réalisé sur un faible nombre de personnes mais les études qui ont utilisé la meilleur méthodologie sont celles qui ne montre pas d'effet supérieur à un placebo.[3],[4]

L'effet des fleurs de Bach s'explique par l'effet placebo, renforcé par l'introspection de l'état émotionnel du patient ou simplement par le fait d'être écouté par le praticien. L'acte qui consiste à sélectionner et prendre le remède pourrait agir comme un rituel relaxant.

[modifier] Voir aussi

[modifier] Liens

Liens critiques

[modifier] Note

  1. La biothérapie comprend les catégories suivantes :
    1. Lithothérapie
    2. Gemmothérapie
    3. Les sels biochimiques de Schüssler
    4. Organothérapie
    5. Homéopathie
    6. Florithérapie
  2. « The hypothesis that flower remedies are associated with effects beyond a placebo response is not supported by data from rigorous clinical trials. » E. Ernst, "Flower remedies": a systematic review of the clinical evidence, in Wiener Klinische Wochenschrift, volume 114, issue = 23-24, pages 963-966, December 30 2002, PMID 12635462
  3. H. Walach, C. Rilling, U. Engelke, Efficacy of Bach-flower remedies in test anxiety: a double-blind, placebo-controlled, randomized trial with partial crossover,in Journal of Anxiety Disorders, volume 15, issue 4, pages 359-366, july 2001, 11474820
  4. Pintov S, Hochman M, Livne A, Heyman E, Lahat E, Bach flower remedies used for attention deficit hyperactivity disorder in children — a prospective double blind controlled study, in European Journal of Paediatric Neurology, volume 9, issue 6, pages 395-398, 2005, 16257245


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