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Hicham Bendeq est un joueur de rugby à XV, évoluant au poste de centre. Il a connu plusieurs sélections avec l'équipe du Maroc, mais a dû déclarer forfait pour raisons professionnelles.
[modifier] Carrière en club
- ASM Clermont Auvergne (en junior)
- Montluçon (Fédérale 2) Jusqu'en 2001
- Paris Université club (Fédérale 2) Jusqu'en 2004
- Clamart (Fédérale 2) depuis 2004
- Finaliste Coupe d'Afrique des nations avec le Maroc contre l'équipe des moins de 23 ans d'Afrique du Sud en 2002