Twirling
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Il twirling è una disciplina ginnico-sportiva caratterizzata dall'impiego di un piccolo attrezzo, denominato "bastone",e da movimenti del corpo coordinati con armonia su una base musicale. Ed è proprio l'armonia che caratteristica il Twirling! L'apprendimento della tecnica specifica del nostro sport si accompagna alla formazione fisico-psicologica degli allievi.Essi sviluppano svariate qualità fisiche: scioltezza articolare, coordinazione ed equilibrio, forza muscolare, resistenza, ritmo e velocità.Inoltre il twirling permette di potenziare le capacità cardio-circolotorie, respiratorie e cinetiche.
