ロヴマ州

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ロヴマ州（Mkoa wa Ruvuma）は、タンザニア南部の州である。モザンビークとの国境を流れるロヴマ川から名付けられた。北部にモロゴロ州、北東部にリンディ州、東部にムトワラ州、北西部にイリンガ州、南部にモザンビークのニアッサ州と接する。また西部にはマラウイ湖を臨む。ロヴマ州には沢山の部族が見受けられる。人口1,1117,166人（2002年）、州都はソンゲア（Songea）である。