EFT（エモーショナル・フリーダム・テクニック）・感情開放テクニック
EFTは、Emotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック）の略です。東洋医学でいう気の経穴（つぼ）をタッピングして、体内の記憶に伴うチャージしたエネルギーを流し整えます。潜在意識（無意識）にあるトラウマや感情的な苦痛やストレス又それに伴う身体的症状を解消する代替医療のテクニックです。
EFTは、TFT創始者のロジャー・キャラハン博士からTFTを学んだ、アメリカ人のエンジニアであるゲアリー・クレイグによって開発されました。
医療行為としては、認められていません。自己責任で行う必要があります。
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