Апат-Çимĕç
Википедири материал
Апат-Çимĕç, питĕ кирлĕ япала. Тĕрĕс апата организм лайăх ирĕлтерсе йышăнать. Çавăнпа пĕрлех илемлĕ хатĕрлесе хунă тата тутлă шăршăллă апат çиес кăмăла çĕклет те вара çын организмĕнче хырăмлăх сĕткенĕ ытларах тухма пуçлать.
Чăвашсем хатĕрлекен апат-çимĕçсем: