Afkicken
Van Wikipedia
Afkicken is het afkomen van een verslaving. Dit houdt in dat je stopt met het gebruiken van een verslavende stof of stopt met een verslavende gewoonte.
Afkicken kost vaak veel moeite: het kan zowel met lichamelijke problemen als geestelijke problemen gepaard gaan doordat lichaam en geest afhankelijk zijn geworden van de verslaving.
De verslavingszorg kan verslaafden helpen bij het afkicken.
Als je wilt stoppen met 'de verslaving' ontstaan er ontwenningsverschijnselen. Deze ontwenningsverschijnselen komen op lichamelijk, geestelijk en sociaal gebied naar voren.
Lichamelijke ontwenningsverschijnselen kunnen zijn:
- - rillen en trillen;
- - zweten;
- - verstoorde stofwisseling;
- - darmkrampen en diarree;
- - slapeloosheid;
- - hartkloppingen.
Geestelijke ontwenningsverschijnselen zullen meer op het gebied liggen van geobsedeerd bezig zijn met het object, het middel van de verslaving, welke je niet meer wilt of mag aanraken of waar je niet meer mee in contact wilt of mag komen. Het denken wordt er door beheerst. Je bent rusteloos en voelt voortdurend een soort dwang. Je wilt er niet aan toegeven. Je zult misschien toch weer heel veel moeite doen om te proberen in aanraking te komen met de 'verslaving'.
Sociale ontwenningsverschijnselen liggen op het gebied van vrienden en/of omgeving. Als je stopt met je verslaving zul je de vrienden die je daarmee en daardoor had leren kennen vaak verliezen. Je kunt je daardoor erg eenzaam gaan voelen en alleen komen te staan.
