Ginástica artística
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A ginástica artística, também conhecida no Brasil por ginástica olímpica, é um conjunto de exercícios realizados nos aparelhos oficiais.
A pontuação da competição de ginástica é dada em quesitos pelos quais o ginasta deve demonstrar força, agilidade, coordenação, flexibilidade e equilíbrio de controle do corpo. A estrátegia apenas conta alcançar a perfeição. Para ser eficiente não basta ter precisão absoluta nas assimétricas ou nos exercícios de solo: é necessário ser polivalente e ter um domínio global de todo o repertório ginástico. As características femininas incluem flexibilidade, tipicamente com o perfil esportista: baixa altura, pouco peso, pernas robustas e resistentes. As características masculinas incluem força e resistência.
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[editar] Ginástica
O termo ginástica origina-se do grego gymnádzein, que significa treinar e, em sentido literal, "exercitar-se nu", a forma como os gregos praticavam os exercícios.
Ginástica é um esporte olímpico caracterizado pela prática sistemática de um conjunto de exercícios físicos em vários aparelhos ou no solo. Os movimentos dos ginastas devem ser elegantes e demonstrar força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.
Conforme as regras de uma prova de ginástica realizam-se dois conjuntos de exercícios
- Obrigatório: comum para todos os atletas e definido pelo órgão responsável pela competição
- Livre: criado pelo ginasta e composto por pelo menos onze partes ou movimentos
O conjunto obrigatório é julgado exclusivamente do ponto de vista de sua execução, ou seja, a figura do ginasta, a fluência do desempenho e a harmonia entre as partes do exercícios. O conjunto livre é avaliado pelo grau de dificuldade dos movimentos, bem como a originalidade e a beleza da composição. Cada modalidade de exercício tem regras e regulamentos próprios para a contagem dos pontos, que são distribuídos entre as notas:
[editar] Aparelhos masculinos
[editar] Aparelhos femininos
- trave
- solo
- salto
- barras paralelas assimétricas
[editar] Ligações externas
- COB Comitê Olímpico Brasileiro
- CBG Confederação Brasileira de Ginástica
- Federação Bahiana de Ginástica
- Federação Paranaense de Ginástica
- Federação Riograndense de Ginástica
- Federação do Espírito Santo de Ginástica
- Federação de Ginástica de Santa Catarina
- Federação de Ginástica do Estado do Rio de Janeiro
- FIG - Federação Internacional de Ginástica
