Tipos de asanas
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[editar] Tipos de Asana
Existe uma nomeclatura em Sânscrito para cada tipo de Asana. Existem muitas divergencias causando que os mesmo asana tenha nome diferentes de acordo com a sua origem. Os nomes de cada asana podem ser divididos em prefixo, radical e sufixo:
- Adho Mukha Svanasana
- Adho Mukha Vrksasana
- Adho Puranasana
- Anjali Mudra
- Ardha Puranasana
- Ardha Chandrasana
- Ardha Matsyendrasana
- Baddha Konasana
- Bakasana
- Balasana
- Bharadvajasana I
- BhadrAsana
- Bhujangasana
- Chaturanga Dandasana
- Dhanurasana
- Eka Pada Rajakapotasana
- Garudasana
- Gomukhasana
- Halasana
- Hanumanasana
- Janu Sirsasana
- Krounchasana
- Kurmasana
- Maha shavasana
- Matsyasana
- Natarajasana
- Padmasana
- Paripurna Navasana
- Parivrtta Parsvakonasana
- Parivrtta Trikonasana
- Pasasana
- Paschimottanasana
- Prasarita Padottanasana
- Salabhasana
- Sarvangasana
- Savasana
- Sirsasana
- Setu Bandha Sarvangasana
- Supta Baddha Konasana
- Supta Padangusthasana
- Supta Virasana
- Svastikasana
- Tadasana
- Trikonasana
- Udara Shavasana
- Upavistha Konasana
- Urdhva Dhanurasana
- Urdhva Mukha Svanasana
- Ustrasana
- Utkatasana
- Uttanasana
- Uttara Shavasana
- Utthita Parsvakonasana
- Utthita Trikonasana
- VajrAsana
- Vasisthasana
- Viparita Karani
- Virasana
- Vrksasana
