Интернет-зависимость
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Интерне́т-зави́симость (пишется с маленькой буквы; англ. Internet аddiction, IA или англ. Internet аddiction disorder, IAD) — психическое расстройство, навязчивое желание выйти в Интернет и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета. Впервые это расстройство было описано в 1997 году доктором Иваном Голдбергом, однако оно пока не включено в официальную классификацию заболеваний DSM-IV. Несмотря на то, что в цели И. Голдберга не входило включение этого расстройства в официальные психиатрические стандарты, предложенное им описание базируется на описании расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами. Голдберг выделил следующие основные симптомы этого расстройства: - использование Интернет вызывает дистресс (болезненное негативное стрессовое состояние); - использование Интернет причиняет ущерб физическому, психологическому, межличностному, экономическому или социальному статусу. В 1994 году психиатр Кимберли Янг разработала и опубликовала на сайте тест-опросник, направленный на выявление Интернет-зависимости и получила около 500 ответов, большинство ответивших были признаны согласно выбранному критерию, Интернет-зависимыми. Оказалось, что распространенность этого расстройства сходна с распространенностью патологической азартности и составляет от 1 до 5% пользователей Интернета. В 1997-1998 гг. были созданы исследовательские и консультативно-диагностические службы по данной проблематике. В 1998-1999 гг. вышли первые монографии по проблеме (К. Янг, Д. Гринфилд и т.д.). В России данный феномен изучается в основном психологами. Интерес представляют работы психиатра Виталины Буровой, которая первая из российских врачей начала серьезно изучать данное явление.
Содержание |
[править] Происхождение проблемы
Проблема интернет-зависимости выявилась с возрастанием популярности сети Интернет. Некоторые люди стали настолько увлекаться виртуальным пространством, что начали предпочитать Интернет реальности, проводя за компьютером до 18 часов в день. Резкий отказ от Интернета вызывает у таких людей тревогу и эмоциональное возбуждение. Подобную интернет-зависимость многие люди считают сходной с химической зависимостью вроде курения или наркомании. Психиатры же усматривают схожесть такой зависимости с навязчивыми азартными играми. Однако официально медицина пока не признала это психическим расстройством, и многие эксперты в области психиатрии вообще сомневаются в существовании интернет-зависимости или отрицают вред от этого явления. Зависимость в медицинском смысле определяется как навязчивая потребность в использовании привычного вещества, сопровождающаяся ростом толерантности и выраженными физиологическими и психологическими симптомами. Рост толерантности означает привыкание ко все большим и большим дозам (В.Д. Менделевич, «Психология зависимой личности», 2004). В случае с Интернет-зависимостью, конечно, не появляется никакого «привычного вещества» в прямом смысле слова. Поэтому характер зависимости иной, чем при употреблении наркотиков или алкоголя, то есть физический компонент полностью отсутствует. А вот психологический проявляется очень ярко. Таким образом, можно определить Интернет-зависимость как навязчивую потребность в использовании Интернета, сопровождающуюся ростом толерантности, социальной дезадаптацией и выраженными психологическими симптомами.
По данным различных исследований, интернет-зависимыми сегодня являются около 10% пользователей во всём мире. Российские психиатры считают, что сейчас в нашей стране таковых 4—6%. Несмотря на отсутствие официального признания проблемы, интернет-зависимость уже принимается в расчёт во многих странах мира. Например, в Финляндии молодым людям с интернет-зависимостью предоставляют отсрочку от армии.
[править] Классификация интернет-зависимости, её причин и симптомов
Основные 5 типов интернет-зависимости таковы:
- Навязчивый веб-серфинг — бесконечные путешествия по Интернету, поиск информации.
- Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объемы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.
- Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.
- Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.
- Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.
Статистика так распределяет сетевые услуги по частоте интернет-зависимости:
- чаты (37%)
- многопользовательские игры (28%)
- телеконференции по сети (15%)
- электронная почта (13%)
- сайты Всемирной паутины (7%)
- иные сетевые протоколы (ftp, gopher и пр.) (2%)
Анализ показывает, что главенствующим фактором, благодаря которому все эти явления получили широкое распространение, является анонимность личности в Интернете.
Интернет-зависимость (и особенно киберсексуальное влечение) обычно являются симптомами скрытой проблемы, которая присутствует в семье ещё до того, как Интернет вошёл в жизнь супругов. Эта проблема может быть таковой:
- недостаточное общение,
- сексуальная неудовлетворённость,
- разногласия в подходах к воспитанию детей,
- отказ от поддержки семьи и друзей,
- финансовые проблемы.
К наиболее частым симптомам интернет-зависимости относят следующие:
- Изменения в режиме сна
- Потребность в скрытности, уход от общения
- Игнорирование дел и домашних забот
- Изменения в характере (обычно в сторону холодности)
- Потеря интереса к сексу
- Общее безразличие к семейным отношениям
Существуют и физические проявления слишком долгой работы за компьютером:
- Нарушение осанки, боли в спине
- Нарушение зрения
- Онемение пальцев руки, держащей мышь
- Ущемления нервов и, следовательно, боль в кистях рук
[править] Пути решения проблемы
Ведущим специалистом в изучении интернет-зависимости сейчас является Кимберли С. Янг — профессор психологии Питсбургского университета в Брэтфорде (США), автор известной книги «Пойманные в Сеть» (англ. «Caught in the Net»), переведённой на многие языки. Она также является основателем Центра помощи людям, страдающим интернет-зависимостью (англ. Center for On-Line Addiction). Центр, созданный в 1995 году, консультирует психиатрические клиники, образовательные заведения и корпорации, которые сталкиваются со злоупотреблением Интернетом. Центр свободно распространяет информацию и методики по освобождению от интернет-зависимости.
