Olympiska Lyft
Wikipedia
De olympiska lyften är ryck och stöt. En stor skillnad är att man i stöt "mellanlandar" med skivstången på axlarna, reser sig upp och sedan stöter man upp stången på raka armar, medan i ryck så rycker man upp skivstången från höfthöjd till raka armar direkt och reser sig sedan.