Säkra perioder
Wikipedia
Säkra perioder syftar på de perioder under menstruationscykeln då sannolikheten för graviditet efter samlag är mycket låg. De används ibland som ett enkelt sorts preventivmedel och kallas även rytmmetoden. Problemet med säkra perioder är att de är svåra att förutsäga med större precision. Ett par som konsekvent använder metoden kommer därför att minska antalet graviditeter kraftigt, men inte eliminera dem.
Idag finns mer tillförlitliga metoder som bygger på att utnyttja signaler som indikerar fruktsamhet och på så vis undvika eller uppnå en graviditet. På engelska går detta under samlingsbeteckningen fertility awareness; ett exempel är Billingsmetoden där kvinnan lär känna skillnad på det sekret som skvallar om att nu finns risk eller möjlighet för befruktning.
[redigera] Praktiska aspekter
Menstruationsperioden räknas från första dagen med blödning fram till dagen innan nästa blödning, normalt omkring 28 dagar. Chansen för befruktning och graviditet ökar kontinuerligt från cirka 2% på den första mensdagen fram till maximalt omkring 20% dagarna kring ägglossningen.
De osäkra dagarna är från omkring fyra dygn före ägglossningen första dag och två dagar efter. Alltså den period då chansen för graviditet är störst.
Notera att sperma kan överleva inne i kvinnan i cirka 3-4 dygn och "vänta" på att ett ägg skall komma. Ägget överlever däremot endast 12-24 timmar.
Tidpunkt för ägglossningen kan i hemmet upptäckas genom att bokföra kroppstemperaturen varje morgon; denna stiger några tiondels grader vid och efter ägglossning för att återgå till bastemperatur då mensen återkommer. Vid lyckad befruktning bibehålls temperaturen. Man kan också märka att ägglossning ägt rum genom att slidsekretet från livmoderhalsen ändrar karaktär från trådigt genomskinligt till tjockflytande grumligt.
