عنب

من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

العنب Grapes فاكهة مأكولة مفيدة غذائيا. يحتاج إلى دفء لينمو كما يحتاج إلى المياه ولكن العنب وبشكل عام من المزروعات البعلية ، ينمو في حوض البحر الأبيض المتوسط.

[تحرير] فوائده واستعمالاته

يفيد العنب صحة الانسان بالاضافة إلى استخدامه في الصناعات الدوائية. له فاعلية في تنشيط الدورة الدموية واستعادة الانسان نشاطه وحيويته، وبذلك يقلل من خطر الاصابة بالازمات القلبية وتصلب الشرايين.

يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة وقد عرف منذ قدم الزمان حيث تناوله الصينيون رغبة في القيمه الغذائية العالية .. كما ورد ذكره في الثرآن الكريم حيث قال تعالى { فأنبتنا فيها حبا وعنباً وقضباً } .. ويوجد العنب بألوان مثل .. الأبيض .. الأخضر .. وكذالك الأسود . والأحمر ...

[تحرير] تركيب العنب

• يحتوي على 15% سكريات في المعدل.
• 8% بروتين.
• %5% دهون
• 4.3 ألياف