Extreme Martial Arts

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Extreme Martial Arts (XMA), auch Tricken oder Tricking genannt, ist eine Showsportart mit Elementen verschiedener Kampfsportarten, Bodenturnen und Breakdance.

In XMA-Wettkämpfen, besonders in sogenannten "Free Form"-Wettkämpfen oder "Extreme Kick Contests" ist es erlaubt und erwünscht, von den traditionellen Normen der Kampfsportwettkämpfe und ihrer Katas abzuweichen. Es gibt keine formalen Regeln, nur eine offene Sammlung anerkannter Tricks. Die Wettkämpfer dürfen auch beliebige selbsterfundene Tricks benutzen, solange diese in irgendeiner Weise an die Kampfsportart erinnern.

Die Aufführungen enthalten z.B. den Rückwärtssalto aus dem Turnen, den 540-Kick aus dem Taekwondo, den Butterfly-Kick aus dem Wushu oder den Double-Leg aus dem Capoeira. Trickster können den Großteil ihrer Tricks auf Wiesen, ebenem Boden oder sogar Beton ausführen, ohne Matten oder Tumblingboden zu benötigen. Besonders erfolgreiche Trickster absolvieren bezahlte Auftritte. Die wohl bekannteste Gruppe ist das kanadische "Team Ryouko".

Jon Call von Trickstutorials zitierend : Tricking can be described as an aesthetic blend of flips, kicks, and twists. "Tricken kann als eine ansehnliche Mischung aus Salti, Tritten und Schrauben beschrieben werden."

[Bearbeiten] Basics

Beim Tricken gibt es sechs Tricks, die zur Grundlage gehören und auf die fast alle anderen Tricks aufbauen.

Kip-Up
Aerial
540-Kick
Double-Leg
Butterfly-Kick
Butterfly-Twist
Frontflip (Vorwärtssalto)
Backflip (Rückwärtssalto)
360-Crescent-Kick

[Bearbeiten] Ziele des Trickings

Das hauptsächliche Ziel des Trickens ist die optisch beeindruckende Darstellung von Bewegungen durch Benutzung des eigenen Körpers. Im Gegensatz zu anderen etablierten Sportarten hat Tricking keine festgesetzten Regeln oder Bestimmungen. Es gibt keine leitenden Gremien, die Regeln bestimmen oder verordnen. Genaugenommen haben Trickster jegliche Freiheit sämtliche Arten spektakulärer Bewegungen auszuführen und es einen 'Trick' zu nennen, obwohl es viele Bewegungen gibt, die grundsätzlich als Tricks akzeptiert werden.

Einige Trickster (besonders diejenigen, die Tricking über das Internet entdeckt haben) neigen dazu zuerst die einfacheren Bewegungen (wie den 540-Kick und den Aerial) zu lernen und versuchen sich durch eine Reihe anerkannter Tricks weiterzuentwickeln. Der Schwierigkeitsgrad der verschiedenen Tricks variiert jedoch von Person zu Person. Bestimmte Tricks können für einzelne Trickster je nach körperlichen Voraussetzungen und Talent einfacher oder schwieriger zu erlernen sein.

Trickster können nach Stilrichtung in verschiedene Kategorien unterteilt werden: Einige mögen hauptsächlich Martial Arts-Tricks (die fast immer Kicks in den jeweiligen Trick mit einbinden) und andere ziehen ans Turnen angelehnte Tricks vor (meistens Schrauben und Salti oder beides kombiniert), aber die meisten Trickster kombinieren alle Stile. Die meisten Trickster trainieren hart um ihre Tricks auch auf Wiesen oder in den Straßen zu performen, was für Zuschauer wesentlich beeindruckender ist.

[Bearbeiten] Training

Da Tricken noch eine sehr neue Sportart ist, ist spezialisiertes Training unter Anleitung kaum vorhanden. Gewöhnlich kommen Trickster aus diversen Kampfsportbereichen oder dem Turnen. Viele trainieren, indem sie die Bewegungen aus auf Webseiten (z. B. Club 540 und Trickstutorials) veröffentlichten Videos kopieren.

Auf Gatherings, die meistens jährlich stattfinden, gibt es ebenfalls die Möglichkeit von Instruktoren und anderen Trickstern effektiv neue Tricks zu lernen.

[Bearbeiten] Gatherings / Camps / Workshops

XMA Gatherings finden mittlerweile an vielen Orten der Welt statt. Große und bekannte Gatherings gibt und gab es in den USA in New York und Maryland sowie Kanada (Québec und Toronto). Das erste richtige Gathering fand 2003 in Toronto statt. Die Idee fand schnell Anklang und mittlerweile gibt es auch in Europa viele Gatherings. Die deutsche XMA Community 24hTrickster veranstaltete 2005 das erste Loopkicks Camp Germany, bei dem Instruktoren und Gäste wie Anis Cheurfa,Kim Do und das Team Gravity Monkeys anwesend waren.

Für manche Gatherings gibt es Einladungen, aber grundsätzlich ist jeder willkommen, der sich rechtzeitig anmeldet. Gatherings sind für viele Trickster wichtige Events, bei denen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene viel von den Instruktoren und anderen Trickstern lernen können.