Gemeine Schafgarbe
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| Wissenschaftlicher Name | ||||||||||||
| Achillea millefolium | ||||||||||||
| L. |
Die Gemeine Schafgarbe (Achillea millefolium) gehört Unterfamilie der Asteroideae innerhalb der Familie der Korbblütengewächse (Asteraceae).
Inhaltsverzeichnis |
[Bearbeiten] Namensherkunft
Der Gattungsname Achillea geht auf Achilles, den sagenhaften Helden des trojanischen Krieges zurück, der die Pflanze als Droge entdeckt und zur Wundheilung verwendet haben soll, während der Artname millefolium die vielen fein zerteilten Blätter zum Ausdruck bringt. Seit Dioskurides ist die Anwendung von Achillea, dem "Soldatenkraut mit den vielen Blättern", zur Wundheilung dokumentiert. Die deutsche Bezeichnung Schafgarbe weist darauf hin, dass die Pflanze gern von Schafen gefressen wird.
Weitere bekannte Namen sind: Achilleskraut, Bauchwehkraut, Blutstillkraut, Gachelkraut, Gänsezungen, Grützblume, Kachel, Katzenschwanz, Schafrippe, Schafzunge, Tausendblatt, Zangeblume, Feldgarbenkraut, Garbenkraut, Katzenkraut, Grundheil.
[Bearbeiten] Beschreibung
Die kräftig aromatisch riechende, mehrjährige, krautige Pflanze erreicht Wuchshöhen zwischen 15 bis 80 Zentimetern. Der Stängel ist aufrecht und beblättert. Die wechselständigen Blätter sind doppelt-fiederteilig mit kurzen, linealischen, spitzen Zipfeln.
Die Blütenköpfe stehen in dichten Doldenrispen. Die Blüte besitzt weiße, selten rosa gefärbte (äußere) Zungenblüten, die (inneren) Röhrenblüten sind gelb-weißlich gefärbt. Die Blütezeit erstreckt sich von Juni bis Oktober.
[Bearbeiten] Vorkommen
Als Standort werden Wiesen, (Schaf-)Weiden, Halbtrockenrase, Grasplätze, Acker- und Wegränder bevorzugt. In den Alpen steigt sie auf etwa 1900 m NN. Sie ist fast kosmopolitisch verbreitet. Nur im Mediterrangebiet ist sie selten.
Die Gemeine Schafgarbe gehört zu den Wurzelkriechern und Pionierpflanzen. Sie gilt als Bodenfestiger und Nährstoffzeiger vor allem für stickstoffhaltige Böden.
[Bearbeiten] Schafgarbe in der Phytotherapie
Die Gemeine Schafgarbe gilt als Heilpflanze bei der das Kraut und die Blüten Verwendung finden. Alternativnamen sind Blutstillkraut und Wundkraut sowie Zimmermannskraut was auf ihre blutstillende Wirkung hinweist. Der Name Achillea millefolium leitet sich von dem Kriegshelden Achilles ab, der vor Troja die frischen Kriegswunden eines Kampfgefährten mit Schafgarbe behandelt haben soll.
Schafgarben enthalten als therapeutisch wirksame Inhaltsstoffe: ätherisches Öl, Alkaloide, Cumarine, Flavonoide, Gerbstoffe, Polyne, Salicylsäure und Triterpene.
Die Wirkungen der Pflanze sind antimikrobiell, antiphlogistisch, choleretisch, entzündungswidrig und entzündungshemmend, antibakteriell, gallensekretionsfördernd, karminativ und krampflösend.
So findet die Schafgarbe Einsatz bei Allergien, Appetitlosigkeit, Bronchitis, Durchfälle, dyseptischen Beschwerden, Fieber, Grippe, Haut- und Schleimhauterkrankungen, Hitzewallungen, Heuschnupfen, Kreislaufstörungen, Magen-Darmbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, Parkinson, Schließmuskelschwäche, Schuppenflechte und zur Unterstützung der Wundheilung bei Verletzungen.
Als gelegentliche Nebenwirkungen sind bekannt: Schafgarbendermatitis und andere allergische Reaktionen.
Warnung: Bei Hautkontakt in Verbindung mit direkter Sonneneinstrahlung kann es zu Hautreizungen kommen! Kontraindikation bei Korbblütlerallergie!
[Bearbeiten] Anwendungsformen
[Bearbeiten] Umschlag
Etwa 50 Gramm des Krautes werden in einem Liter Wasser etwa 10 Minuten gekocht. Danach ein Leinentuch auflegen. Die Umschläge helfen bei Sonnenbrand und offenen Wunden und sollen auch gegen Hämorrhoiden gut sein.
[Bearbeiten] Bad
Etwa eine Handvoll in eine Wanne heißen Wassers. Etwa 10 Minuten baden; nicht länger wegen Gefahr der Überreizung. Scharfgarbenbäder wirken krampflösend und sollen Frauen während der Regelblutung helfen.
[Bearbeiten] Tee
Etwa zwei Teelöffel des Krautes werden pro Tasse mit heißem Wasser übergossen. 10 Minuten ziehen lassen und abseien. Bei Ödemen beispielsweise wird empfohlen diesen Tee dreimal täglich über einen Zeitraum von bis zu vier Wochen zu trinken. Schafgarbentee wirkt gegen Appetitlosigkeit und soll auch gegen Unterleibskrämpfe helfen.
[Bearbeiten] Küche
Die Schafgarbe wurde auch als Nahrungsmittel verwendet, und war als Gemüse im 17. Jahrhundert beliebt. Es heißt, die jungen Blätter schmecken angenehm, wenn sie wie Spinat oder in einer Suppe gekocht werden. Schafgarbe ist süß mit leicht bitterem Beigeschmack.
[Bearbeiten] Systematik
besitzt weiße Blüten
Achillea millefolium wird als Sammelart bezeichnet, die morphologische, cytogenetische und chemische Unterschiede aufweist und deren Sippen von den jeweiligen Bearbeitern als Varietäten, Unterarten oder Kleinarten beschrieben werden. Sie sind meist diploid, zum Teil aber auch tetraploid, hexaploid oder octaploid.
Es existieren zwei Unterarten:
- A. millefolium ssp. millefolium:
- besitzt weiße Zungeblüten und ist weit verbreitet
- Blütenhüllblätter mit hellbraunem Rand
- eine max. Wuchshöhe von 1 m
besitzt violette Blüten
- A. millefolium ssp. sudetica:
- besitzt rötlich violett, öfters auch rosa gefärbte Zungenblüten
- Blütenhüllblätter mit braunen bis schwarzbraunen Rand
- eine stärkere Behaarung der gesamten Pflanze
- eine max. Wuchshöhe von 50 cm
- Vorkommen: vor allem im alpinen Bereich Deutschlands
[Bearbeiten] Weblinks
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Commons: Gemeine Schafgarbe – Bilder, Videos und/oder Audiodateien |
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