Jack Lalane
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Jack Lalane (n. 26 de septiembre de 1914, California, EEUU) es un experto en fitness y nutrición , conocido como "el padre del fitness" .
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[editar] Primeros veinticinco años de vida
Francois Henry Lalane nació en San Francisco , y era hijo de inmigrantes franceses. Según sus propias palabras, de niño era muy adicto a la comida chatarra . También era muy peleador, al punto de que en una ocasión corrió a su hermano con un hacha, cuando tenía 15 años
Lalane escuchó una charla sobre nutrición de Paul Bragg que influyó mucho sobre el muchacho, que estaba preocupado por su salud. Lalane decidió dedicarse a la dieta y al ejercicio.
El estudió anatomía del cuerpo humano, y decidió dedicarse al culturismo y la halterofilia , que hacia mediados de los años 30 no era muy común.
[editar] Trayectoria en gimnasios
En 1936 Jack Lalane abrió un balneario en el sur de California . Poco después comenzó a diseñar los primeros aparatos para los gimnasios, uno de los cuales fue el flexor de piernas y las máquinas de polea con cables y selector de peso. También se le acredita como el inventor del jumping Jack. Para 1980 más de 200 gimnasios llevaban su nombre.
[editar] Vida actual
A la edad de 92 años continúa haciendo ejercicio dos horas por la mañana, una hora y media levantando peso y media hora nadando. Hoy vive con su esposa Elaine de 80 años en Bahía del Morro , California
[editar] Hazañas de Jack Lalane
- 1954 (40 años): Jack Lalane nada todo el largo del puente Golden Gate de San Francisco, un récord mundial.
- 1955 (41 años): Jack nada desde la Isla de Alcatraz al puerto de San Francisco
- 1956 (42 años): Jack logra un récord de 1033 flexiones en 23 minutos para un programa de tv
- 1957 (43 años): Lalane remolca un crucero de más de 1,03 t a lo largo del canal del Golden Gate
- 1959 (45 años): Lalane logra hacer 1000 saltos estrella en 1 h 22 min
- 1974 (60 años): Lalane vuelve a nadar por la isla de Alcatraz, pero esta vez remolcando un barco de 330 kg
- 1975 (61 años): Jack repite la hazaña de 1954 pero remolcando un barco de 300 kg
- 1980 (66 años): Jack remolca 10 barcos con 77 personas en total en Miami Beach , Florida a lo largo de 1,6 km
- 1984 (70 años): A pesar de su edad, Jack Lalane remolca 70 barcos con 70 personas a lo largo de 2 km
- 2002 (88 años): Jack recibe una estrella en el paseo de la fama de Hollywood
