Strongman

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Strongman (strenght athlete, atleta de fuerza) término que comenzó a ser utilizado en el siglo XIX para referirse a los exibidores de fuerza (el término era usado aún antes de la halterofilia y del powerlifting). Muchos demostraban su fuerza en el circo o levantando peso en el press de banca.

Orígenes del strongman

Ya en los ultimos trinta años del siglo XX, strongman fue usado para designar a los atletas que demostraban su fuerza en competiciones de fuerza, como levantar rocas y otros objetos pésados. La competición más importante de este tipo es el Hombre Más Fuerte Del Mundo, creada en 1977. Desde los años 90, el interés alrededor del mundo por este deporte ha comenzado a subir, y los gimnasios son hoy más populares que hace unos años.

Desde 1995 existe la IFSA, la organización principal del strongman que desde entonces apunta a una política más sanitaria y a un deporte que este al alcance de todos los países del mundo.

Hoy en día se han incorporado muchos movimientos de strongman a los ejercicios con pesas, aunque en la mayoría de los casos con pesos mucho más livianos.

Imagen:Haugen arild.JPEG

El joven strongman Arild Haugen

Tabla de contenidos

1 Eventos del strongman
2 confusión
3 Las competiciones más importantes de strongman
4 strongman destacados

[editar] Eventos del strongman

Transportar y arrastrar. En este evento compiten cinco atletas a la vez y deben llevar dos objetos muy pesados en cada mano.

Levantamiento del tronco gigante. Un tronco de mucho peso es puesto horizontalmente detrás de un atleta este debe moverlo hacia arriba la cantidad de veces que pueda.

Empujar el camión. Un atleta debe empujar un enorme camión hasta donde pueda.

Peso muerto con barriles Un atleta tiene que practicar peso muerto con un carro al que le tiran barriles de mucho peso.

sentadilla con barriles El atleta debe hacer lo mismo que en el evento anterior pero en sentadillas.

Levantar peso sobre la cabeza Un atleta debe levantar un tronco a modo de barra sobre su cabeza y hacer la mayor cantidad de repeticiones posibles.

Paseo del granjero Los atletas deben cargar dos maletas de hierro con bastante peso adentro.

Peso muerto A diferencia del peso muerto con barriles, en esta ocasión se utiliza un auto.

[editar] confusión

Muchas veces los strongmans son confundidos con los fisicoculturistas y los powerlifters. Sin embargo esto no es verdad, ya que no siempre los culturistas tienen una gran fuerza, y los powerlifters no siempre saben aplicar la fuerza para levantar rocas, ruedas u otros objetos con formas irregulares. Además se necesita también una buena velocidad resistencia aparte de la fuerza bruta (hay eventos en los cuales se necesita velocidad).