كرياتين
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
ماهي أهم الخطوات المهمة عند تعاطيك مادة الكرياتين.؟
شرب أكبر كمية ممكنة من الماء على الدوام خلال تعاطيك للكرياتين .ورغم انه لم تسجل اى حالة من الحالات التالية كالجفاف,ارتفاع في حرارة الجسم,تشنج في العضلات او ارتفاع في ظغط الدم.ومن المتوقع ظهور انحلال كهربائي في الجسم وعدم اتزانه في حالة تعاطي الكرياتين.
الكرياتين لم صنف كعقار أمن وفعال او خالص بواسطة أدارة الأطعمة والعقاقير.كل امكانيات وايجابيات وسلبيات المركب غير معروفة.بألاضافة,هذة المركبات ليس لها تنظيم وتنسيق واماكن لصنعها بمقاييس.تم طرح نموذج عشبي/صحي مكمل للمركب للبيع يحتوي على معادن و عقاقير سامة مع العلم المركب العشبي/الصحي المفترض به ان يكون صفقة جديرة بالثقة لكونه مصدر يخفض ويقلص خطر التلوث.
TcharmagaAlan