Paz interior
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Paz interior é um coloquialismo que se refere ao estado de se estar mentalmente ou espiritualmente em paz, com conhecimento e entendimento para enfrentar desacordos ou stress. Estar "em paz" é considerado por muitos ser saudável (homeostasise) e em oposição a condição estressada ou ansiosa. Paz mental é geralmente associada ao júbilo e a felicidade. Muitos espiritualistas ou pessoas religiosas defendem que somente se consegue atingir a paz interior com uma intervenção divina de algum tipo.
Paz interior, serenidade, e calma são descrições de alguém que esta livre dos efeitos do stress. Em algumas culturas, a paz interior é considerada um estado de consciência ou iluminação que pode ser cultivada por diversas tipos de treinamento , tais como a oração, meditação(contemplativa), T'ai Chi Ch'uan ou yoga, por exemplo. Muitas praticas espirituais referem-se a esta paz com uma experiência de conhecimento de si.
A busca da paz interior é freqüentemente associada a filosofias como o Budismo e Hinduísmo.
[editar] Ver também
- iluminação
- Significado da vida
- Nirvana
- luz interior
- Auto-realização
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