Йога

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Большая статуя в Бангалоре, изображающая медитирующего Шиву.

Верования и практики
Статья по тематике Индуизм

История · Пантеон
Направления · Мифология
Реинкарнация · Мокша
Карма · Пуджа · Майя
Сансара · Дхарма
Веданта ·
Йога · Аюрведа
Юга · Вегетарианство
Бхакти
Писания
Упанишады · Веды
Брахманы · Бхагават Гита
Рамаяна · Махабхарата
Пураны · Араньяка
Шикшапатри · Вачанамрут
Родственные темы
Дхармические религии ·
Индуизм по странам
Учителя · Мандир
Касты · Мантра
Терминология · Праздники
Мурти

п·о·р

Йога — эзотерическая, изначально в рамках индуизма, система психосоматических методов достижения устойчивых Измененных состояний Cознания, включающая актуализацию, дифференциацию, коррекцию и управление соматическими и психическими структурами человека. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. Йога может применяться, также, для достижения состояния полного физического, психического и социального благополучия человека (здоровья).

Слово «йога» произошло от санскритского «йодж» или «йудж». Однако смысловых значений этого слова существует множество. Вот некоторые из них: «упряжка», «упражнение», «обуздание», «преданность», «напряжение», «сопряжение», «сложение», «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «служение», «сочетание» и т.п. Это слово похоже на латинское yugum, английское yoke, русское и украинское «иго» (ярмо). Впервые встречается в Ригведе - древнейшем из сохранившихся памятников индийской культуры, а, возможно и человечества. «Однако в ранних ее частях употребляется в связи с колесницами царя богов Индры или Сурьи (Солнца), влекомых быстрыми буйными конями, обузданными и запряженными в упряжку». По мере формирования индийской культуры слово «йога» приобретало новые значения. «Образ упряжки становится символом некого обуздания, соединения и управления». Более поздние толкования его переводов сходятся в понимании йоги как особого метода, используемого для управления сознанием, системы психопрактик, ведущих к единению человека с Природой и Вселенной, с высшим Разумом или Абсолютом, к расширению сознания. .

яма — методы позволяющие актуализировать и поставить под сознательный контроль различные психические процессы.
нияма — методы приведения различных психосоматических структур (тел) в наиболее адаптивное состояние.
асана — методы работы с физическим и эфирным телами.
пранаяма — методы управления эфирными структурами с помощью дыхательных упражнений.
пратьяхара — методы позволяющие сохранять целостность"Я" человека (кристализация Сознания), несмотря на давление внешней среды и деструктивные внутрипсихические факторы (разотождествления "Я" с иными психическими процессами, как познавательными, так и чувственно-эмоциональными).
дхарана — удержание произвольно выбранного психического состояния (методы дифференциации и управления чувственно-эмоциональной сферой и познавательными процессами).
дхьяна — методы достижения различных измененных состояний сознания.
самадхи — измененное состояние сознания.

Также, Йога — индийская философская школа (даршана) брахманизма, основанная Патанджали предположительно в период с I века до н. э. до II века н. э.

Йога очень популярна в Индии, а в XX веке стала весьма популярна на Западе и в России. На сегодня насчитывается более 1000 различных общественных организация популяризирующих йогу по всему миру.

[править] Виды йоги

Хатха-йога — йога уравновешивания жизненной силы, включает, практику очищающих техник, асаны, пранаяму, мудры и бандхи. Служит основой для других форм йоги (Кундалини-йога, Раджа-йога, Дхьяна-йога, Самадхи-йога и др.)
Кундалини йога - йога пробуждения жизненной силы для раскрытия высшего осознания.
Мантра-йога - йога использующая энергию звуковой и световой (через визуализацию) вибрации для достижения транса.
Сахаджа-йога — практика получения духовной самореализации и метода медитации, направленного на установление внутреннего баланса.
Раджа-йога — йога ментального контроля, высшая ступень Аштанга-йоги, поэтому называется «царская» йога.
Джняни-йога — йога трансцендентального знания, реализуется через философский анализ и глубокую непрерывную медитацию.
Карма-йога — йога совершенного действия и непривязанности к результатам, совершение благородных нравственных поступков.
Бхакти-йога — йога трансцедентной Любви и преданного служения персональной форме Абсолюта.
Шаданга-йога - шестиступенная Йога, система учения сиддхов и натхов, аналог Аштанга-йоги.
Аштанга-йога — йога восьми ступеней (ашта). Состоит из Хатха-йоги и Раджа-йоги.
Крийя-йога - основатель этого вида йоги является Парамаханса Йогананда

Практическую ценность, с точки зрения здоровья, представляют Хатха, Кундалини, Раджа йоги. Слово «хатха» как существительное значит «сила», а также ха — это солнце (активная энергия), тха — луна (пассивная энергия), что подразумевает гармонию жизненных процессов.

[править] Ссылки

Украина: Украинская федерация йоги – всеукраинская общественная не религиозная организация, официально зарегистрированная с 2002 года Минюстом Украины, филиалы УФЙ находятся в более чем в 15 крупных городах Украины. Основным направлением деятельности UYF является проведение культурно-просветительских лекций и занятий по йоге, физическому здоровью, психологии, религии, эзотерическим традициям мира и другим вопросам касающимся самосовершенствования человека, а также организация и проведение практических тренингов и семинаров во многих городах Украины и СНГ.

WEB-ресурсы УФЙ:

Россия:

Беларусь:

Узбекистан:

США:

Англия:

Франция:

Это незавершённая статья. Вы поможете проекту, исправив и дополнив её.
Это примечание следует заменить более точным.

Категории: Незавершённые статьи | Йога | Брахманизм

Йога

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

[править] Виды йоги

[править] Ссылки

Views

Навигация

Участие

Поиск

На других языках