Yoga
Wikipedia
Yoga är sanskrit och betyder förening av kropp, tanke och själ samt Gud; att lära känna sig själv, sitt Sanna Vara, nå balans mellan kropp och själ. En grupp av andliga tekniker som troligtvis har sitt ursprung i Indusdalen för 3500–2500 år sedan. Dock yoga utan Gud är blott avancerad gymnastik
Det finns idag ungefär 200 olika yogaformer och 50 miljoner registrerade utövare. Gemensamt för alla former är dock att utövaren genom koncentration, andningsteknik och kroppsövningar skall nå denna balans.
[redigera] Hinduisk yoga
Enligt hinduiska yoga sutra har yogan åtta vägar:
