Нога

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Это статья о человеческой ноге. О ногах других животных см. в статье Конечности.

Нога́ (Ни́жняя коне́чность, лат. mémbrum inférius) — парный орган опоры и движения человека.

Филогенетически человеческая нога происходит от задних конечностей ящериц, которые, в свою очередь, произошли от плавников рыб.

[править] Функции

[править] Передвижение

Мускульная сила ног используется для ходьбы, бега, прыжков, ползания по-пластунски и на четвереньках (вместе с силой рук), езде на велосипеде, езде на лыжах (вместе с силой рук). Наиболее эффективно из всех этих способов мускулы ног используются при езде на велосипеде. В этом случае ноги способны развивать мощность около 250 ватт (1/3 лошадиной силы).

Существует заблуждение, что распространённым методом передвижения, использующим мускульную силу и не использующий силу ног является гребля, это не так, т.к. при гребле ногами осуществляется упор, а на спортивных байдарках бо́льшая часть работы осуществляется именно ногами. Ноги, кроме того, используются для управления автомобилем и самолётом (наряду с руками). Для управления автомобилями с автоматической коробкой передач используется только правая нога.

[править] Удары ногой

Мышцы ног гораздо сильнее мышц рук. Это используется для нанесения ударов.

Удары ногой разрешены в некоторых единоборствах, таких как кикбоксинг и муай тай (таиландский кикбоксинг). Обычно разрешается удар только босой ногой и запрещается удар в пах. Преимуществом удара ногой является большая сила, недостатками — меньшая ловкость ног, по сравнению с руками; большое время, требующееся на удар (то есть от такого удара легче увернуться); возможность схватить за ногу; во время нанесения удара спортсмен должен балансировать на одной ноге, что делает его весьма уязвимым; трудно нанести удар в уязвимые области, большинство из которых находятся в верхней половине тела (исключение составляет пах, но практически во всех единоборствах удар в пах запрещён, или же пах защищён «ракушкой»).

В кунг-фу удары ногой часто выполняются в прыжке, что делает этот вид спорта очень зрелищным.

В уличных драках, в силу вышеперечисленных причин, удары ногой не играют важной роли и даже опасны для наносящего их. Однако женщины для самозащиты иногда резко наступают ногой в высоком каблуке на ступню атакующего. Исполненный правильно, такой болевой приём является довольно эффективным.

Удары ногами по животным используются для самозащиты (прежде всего от собак), а также с целью убийства тараканов и других мелких животных. В последнем случае удар обутой ногой наносится вертикально вниз (таракан на полу), горизонтально (на стене), и крайне редко вертикально вверх (потолок), в этом случае обувь с ноги снимается и применяется руками.

Кроме того, удары ногой производятся и по неодушевлённым предметам, как в спортивных играх (прежде всего по мячу в футболе), так и в быту (обычно с целью сломать предмет, например взломать дверь).

[править] Другие функции

Ноги женщин считаются одной из самых сексуальных частей тела. Красивыми и эротичными считаются тонкие и длинные ноги, полностью лишённые волос.

Целование ног является распространённой практикой в БДСМ.

Кроме того, ноги используются в игре на пианино (для нажатия педалей). Если человек потерял руки, часто удаётся научиться выполнять ногами сложную работу: писать, рисовать, играть на музыкальных инструментах, работать на компьютере и т. д.

[править] Анатомия

[править] Общее описание

Нога анатомически состоит из трёх основных частей: бедра, голени и стопы. Бедро образовано бедренной костью (самой массивной и прочной из человеческих костей) и надколенником, защищающим коленный сустав. Голень образуют большая и малая берцовые кости. Стопу образуют множество мелких костей. Место сочленения бедренной кости с тазовой костью называется тазобедренным суставом. Сочленение бедренной и берцовых костей называется коленным суставом, а берцовых костей с костями стопы — голеностопным суставом. Ахиллово сухожилие ограничивает движения стопы относительно берцовой кости. Травмы голеностопного и особенно коленного сустава опасны, поскольку часто приносят необратимый вред.

[править] Регионы

• Ягодичная область (regio glutea)
• Передняя область бедра (regio femoris anterior)
• Задняя область бедра (regio femoris posterior)
• Передняя область колена (regio genu anterior)
• Задняя область колена (regio genu posterior)
• Передняя область голени (regio cruris anterior)
• Задняя область голени (regio cruris posterior)
• Передняя область голеностопного сустава (regio articulationis talocru - ralis anterior)
• Задняя область голеностопного сустава (regio articulationis talocru - ralis posterior)
• Наружная область голеностопного сустава (regio articulationis talocru - ralis lateralis
• Внутренняя область голеностопного сустава (regio articulationis talocru - ralis medialis)
• Область тыла стопы (regio dorsi pedis)
• Область подошвы (regio plantae pedis)

[править] Кости нижней конечности

В скобках указано количество костей, например (26х2) означает, что есть по 26 костей в каждой из двух ног.

Пояс нижней конечности (cingulum membri inferioris)

• Тазовая кость (os coxae) (2):
  • подвздошная кость (os ilium) (2);
  • седалищная кость (os ischii) (2);
  • лобковая кость (os pubis) (2).

Свободная часть нижней конечности (pars libera membri inferioris) (30×2)

Бедро (femur):

• бедренная кость (femur) (2);
• надколенник (patella) (2).

Голень (crus):

• большеберцовая кость (tibia) (2);
• малоберцовая кость (fibula) (2).

Стопа (pes, pedis)(26×2)

• Предплюсна (tarsus) (7×2):
  • пяточная кость (calcaneus) (2);
  • таранная кость (talus) (2);
  • ладьевидная кость (os naviculare) (2);
  • медиальная клиновидная кость (os cuneiforme mediale) (2);
  • промежуточная клиновидная кость (os cuneiforme intermedium) (2);
  • латеральная клиновидная кость (os cuneiforme laterale) (2);
  • кубовидная кость (os cuboideum) (2).
• Плюсна (metatarsus):
  • Плюсневые кости (ossa metatarsi) (5×2).
• Кости пальцев (ossa digitorum) (14×2) — по 5 пальцев на каждой стопе, по 3 фаланги в каждом пальце, кроме большого (I) пальца, у которого 2 фаланги:
  • проксимальная фаланга (phalanx proximalis) (5×2);
  • средняя фаланга (phalanx media) (4×2);
  • дистальная фаланга (phalanx distalis) (5×2).

[править] Соединения костей нижней конечности

Тазобедренный, коленный и голеностопный суставы состоят из суставной сумки, заполненой синовиальной жидкостью, играющей роль смазки. Суставная сумка герметически закрывает сустав. Благодаря этому сустав удерживается в том числе и давлением воздуха. Концы соединяемых костей покрыты гиалиновым хрящом, что уменьшает трение. Мениск, находящийся в коленном суставе, амортизирует удары при беге и прыжках. Мениск не является костью и не способен срастаться. При разрывах мениска его фрагменты удаляют.

[править] Мышцы нижней конечности

Мышцы таза

• Большая ягодичная мышца (m. glutens maximus)
• Средняя ягодичная мышца (m. gluteus medius)
• Грушевидная мышца (m. piriformis)
• Внутренняя запирательная мышца(m. obturatorius interims)
• Верхняя и нижняя близнецовые мышцы (m. gemelli superior, m. gemmeli inferior)
• Квадратная мышца бедра (m. quadratus femoris)
• Малая ягодичная мышца (m. gluteus minimus)
• Наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus)

Мышцы бедра

Передняя группа мышц бедра:

• Четырёхглавая мышца бедра, квадрицепс, m. (musculus) quadriceps femoris — сильная мышца, участвующая в разгибании голени. Если квадрицепс парализован, больной может нормально идти по ровному месту, но не в состоянии бежать и только с трудом поднимается по ступенькам. Состоит из 4 головок:
  • Прямая мышца бедра, m. rectus femoris
  • Медиальная широкая мышца бедра, m. vastus medialis
  • Промежуточная широкая мышца бедра, m. vastus intermedius
  • Латеральная широкая мышца бедра, m. vastus lateralis
• Портняжная мышца, m. sartorius — длинная и тонкая мышца, идущая от тазобедренного сустава до колена по всей длине бедра. Это самая длинная из всех человеческих мышц.

Медиальная группа мышц бедра:

• Длинная приводящая мышца, m. adductor longus
• Короткая приводящая мышца, m. adductor brevis
• Большая приводящая мышца, m. adductor magnus
• Тонкая мышца, m. gracilic
• Гребенчатая мышца, m. pectineus

Задняя группа мышц бедра:

• Двуглавая мышца бедра, m. biceps femoris, состоит из 2 головок:
  • Длинная головка двуглавой мышцы бедра, caput longum
  • Короткая головка двуглавой мышцы бедра, caput breve
• Полуперепончатая мышца, m. semimembranosus
• Полусухожильная мышца, m. semitendinosus

Мышцы голени

Передняя группа мышц голени

• Передняя большеберцовая мышца, m. tibialis anterior
• Длинный разгибатель пальцев, m. extensor digitorum longus
• Длинный разгибатель большого пальца стопы, m. extensor hallucis longus

Задняя группа мышц голени

• Трёхглавая мышца голени, m. triceps surae, состоит из 2 мышц:
  • Икроножная мышца, m. gastrocnemius, состоит из 2 головок:
    • Медиальная головка икроножной мышцы, caput mediale
    • Латеральная головка икроножной мышцы, caput laterale
  • Камбаловидная мышца, m. soleus
• Подошвенная мышца, m. plantaris
• Подколенная мышца, m. popliteus
• Задняя большеберцовая мышца, m. tibialis posterior
• Длинный сгибатель пальцев, m. flexor digitorum longus
• Длинный сгибатель большого пальца стопы, m. flexor hallucis longus

Латеральная группа мышц голени

• Длинная малоберцовая мышца, m. peroneus longus
• Короткая малоберцовая мышца, m. peroneus brevis

Мышцы стопы

[править] Кровоснабжение нижней конечности

[править] Иннервация нижней конечности

[править] Травмы и болезни ног

Из травм распространены перелом бедра, разрыв ахиллова сухожилия и травмы колена. Последние наиболее опасны, так как часто необратимы. Поэтому во многих видах спорта используются наколенники.

В старческом возрасте встречается трофическая язва — язва из-за недостаточного кровоснабжения ног. Это заболевание мучительное и трудноизлечимое.

К параличу ног приводят травмы позвоночника. Иногда травмы в верхней части позвоночника приводят к одновременному параличу рук и ног — квадруплегии. Паралич ног очень часто сочетается с импотенцией или фригидностью.

Отморожение ног может привести к их гангрене, в результате которой часть ноги или даже всю ногу приходится ампутировать. Из потерявших ноги таким образом наиболее известен лётчик Алексей Маресьев, который и после ампутации ног продолжал водить самолёт.

Ещё одним заболеванием ног является артрит (воспаление суставов). (Артрит может поражать не только колени, но и другие суставы.) Наиболее распространённой формой артрита является остеоартрит, или артроз — хроническое воспаление суставов из-за отложения солей. Артроз приводит к всё более сильным болям в коленях при ходьбе. В тяжёлых случаях делают операцию по замене коленных суставов на протезные.

[править] Ноги в культуре и искусстве

В прошлом у бедных людей не было денег купить обувь, поэтому босоногость часто символизировала бедность. В русском языке осталось слово «босяк»; в иврите разорение называется пшита́т рэ́гель (פש'תת רגל), буквально обнажение ноги. Соответственно, дорогая обувь символизировала, и до сих пор символизирует, богатство: отсюда хрустальные башмачки Золушки и красные башмачки из одноимённой сказки Г. Х. Андерсена [1].

Другая распространённая коннотация ног, прежде всего женских — эротика. В викторианской Англии слово «нога» (leg) считалось неподобающим к произнесению в приличном обществе, вместо этого говорили «конечность» (limb). В упомянутой сказке «Красные башмачки» оба символизма объединены.

Тема отрубания ног в сказке христианского моралиста Андерсена восходит к Нагорной Проповеди «…если правая твоя рука соблазняет тебя, отсеки ее и брось от себя, ибо лучше для тебя, чтобы погиб один из членов твоих, а не все тело твое было ввержено в геенну.» (Евангелие от Матфея, 5:29-30).

Пушкин часто писал о женских ножках. Например, в романе «Евгений Онегин» (гл. 1, строфы XXII—XXIV):

Бродский упоминает гангрену ног в стихотворении «Полярный исследователь».